ಮಲಕೊಂಡಾಗ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾಗ ನಡಿಯೋ ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ 9 ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ರ ಶಾಕ್ ಆಕ್ಕಿರಿ.

ನಿದ್ಯಾಗೆದ್ದ ನಡದಾಡೋರ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳೇ ಇರ್ತಿರಾ. ಆದ್ರ ನೀವು ಮಕ್ಕೊಂಡಾಗ ಏನೇನ ಮಾಡ್ತಿರಂತ ನಿಮಗ ಗೊತ್ತೈತಾ? ಓದಿ ತಿಳ್ಕೊರ್ರಿ. 1. ಕಣ್ಣಗುಡ್ಡಿ ಹೇಂಗಬೇಕಾದಂಗ ಸುತ್ತಾಡ್ತಿರ್ತಾವು. ನಿದ್ಯಾಗ 5 ಹಂತಿರ್ತಾವು. ಒಂದೋಂದ ಹಂತಕ್ಕು ಒಂದೊಂದು ಉದ್ದೇಶ ಇರ್ತೈತಿ....

12 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಸುಕ್ಕನ್ನ ಹೋಗಲಾಡಿಸಕ್ಕೆ 7 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವಯಸ್ಸಾದಂತೆಲ್ಲಾ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಸುಕ್ಕು ಮೂಡೋದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಆದರೆ ಈ ಸುಕ್ಕನ್ನ ಆದಷ್ಟು ತಡೆಗಟ್ಟೋಕೆ ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಡುತ್ತಾನೇ ಇರ್ತಾರೆ. ಇದೇ ಪ್ರಯತದಲ್ಲಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರರ ತಂಡದಲ್ಲಾದ ಒಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ಪ್ರಕಾರ ಈ 7 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನ 20 ವಾರ ಮಾಡಿದ...

ಸಾಸ್ವಿ ಕಾಳಿನ ಈ 7 ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತ ಇಲ್ಲಾ

ಮನ್ಯಾಗ ದಿನಾಲೂ ಅಡಿಗಿ ಶುರು ಆಗದ ಸಾಸ್ವಿ ಕಾಳಿನ ಒಗ್ಗರಣೆ ಇಂದ. ಅಡಗಿಗೆ ಸಾಸ್ವಿ ಎಣ್ಣಿನೂ ಉಪಯೋಗಿಸ್ತವಿ. ಆದರ ಸಾಸ್ವಿ ಅಡುಗೆಗಷ್ಟ ಮೀಸಲು ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಂಡಿರಾ? ಇಲ್ಲೈತಿ ನೋಡ್ರಿ ಸಾಸಿವೆಯ ಕೈಚಳಕ….. 1. ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕ...

ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ಈ 12 ಅದ್ಭುತ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನ ತಿಳ್ಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಆಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳಿಗೂ ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಾಗೋ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೂ ನೇರವಾದ ಸಂಬಂಧವಿದೆ. ಹೊಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಉಸಿರಾಡೋದ್ರಿಂದ ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಾಗೋ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳೂ ಬದಲಾಗುತ್ತ. ಇದೇ ನಮ್ಮ ಮೂಡ್ ಬದಲಾಗೋದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದಾದ್ರೂ ರೋಗ ಬರೋ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡ ತಕ್ಷಣ...

ಜಾಸ್ತಿ ಏನೂ ತಿನ್ನಲ್ಲ ಆದ್ರೂ ದಪ್ಪ ಕಾಣ್ತೀವಿ ಅನ್ನೋರು ಸಣ್ಣ ಆಗಕ್ಕೆ 12 ಉಪಾಯಗಳು

ಮೈಯಲ್ಲಿ ನೀರು ತುಂಬಿದರೆ ನಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ ಇಲ್ಲದೇನೇ ನಾವು ದಪ್ಪ ಕಾಣ್ತೀವಿ. ಏನೂ ತಿನ್ನಲ್ಲ ಆದರೂ ದಪ್ಪ ಕಾಣ್ತೀವಿ ಅನ್ನೋರು ಯೋಚಿಸಿ. ಒಂದೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ...

ಮುಖ ನೋಡಿದ ತಕ್ಷಣ ವಯಸ್ಸು ಗೊತ್ತಾಗ್ಬಾರ್ದು ಅಂದ್ರೆ ಹುಡುಗೀರು ಸಿಂಪಲ್ಲಾಗಿ ಈ 3 ತರ ಮಾಡ್ತಾ ಬನ್ನಿ

ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕೋರ ಹಾಗೆ ಕಾಣೋ ಆಸೆ ಇದ್ದರೆ ನಾವು ಹೇಳೋ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಹೇಳೋ ಹಾಗೆ ನಿತ್ಯ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಕಡೇ ಪಕ್ಷ ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸಿಗಿಂತ 3-4 ವರ್ಷ ಆದರೂ ಚಿಕ್ಕೋರಾಗಿ...

ಥೈರಾಯಿಡ್ ಪ್ರಾಬ್ಲಂ ಇರೋರು ಈ ಆಸನಗಳನ್ನ ಮಾಡಿ ಸರಿಮಾಡ್ಕೊಳಿ

ಅಮೇರಿಕಾದ ಹನ್ನೆರಡು ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಥೈರಾಯಿಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲ್ತಾ ಇದ್ದಾರೆ. ಜೀವ್ನದಲ್ಲಿ ಒಂದ್ಸಲ ಆದ್ರೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರತ್ತಂತ ಅವ್ರೇ ಹೇಳ್ತಾರೆ. ಚಿಟ್ಟೆಯಾಕಾರಾದಲ್ಲಿರೋ ಈ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕೆಳ್ಗೆ ಎನಾದ್ರೂ ಊರಿಯೂತ ಇಲ್ಲಾ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನ್ಸಿದ್ರೂ...

ಜೀರಿಗೆ ನೀರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ಇವತ್ತಿಂದಾನೇ ಮಾಡ್ಕೊತೀರಿ

ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್, ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅದು ಇದೂ ತಿನ್ನೋ ಈ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ ಅನುಸರಿಸೋದ್ರಿಂದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಭಂದಿಸಿದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರೋದು ಸಾಮಾನ್ಯ. 5 ರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಮಸ್ಯೆ/ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್...

ಫೋನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ರು ನೋಡಿ ನೋಡಿ ಕಣ್ಣು ಉರಿ ಬಂದಿದ್ರೆ ಈ 12 ಮನೆಮದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈ ಒಳಗೆ ಏನೇ ಬಾಧೆಯಾದ್ರು ಅದು ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ತೋರ್ಸ್ಕೊಳತ್ತೆ. ಈಗಿನ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಫೋನು ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪು, ಅದು ಇದು ಅಂತ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನೋಡಿ ನೋಡಿ ಕಣ್ಣು ಉರಿಯೋದು, ಕೆರೆಯೋದು, ನೀರು...

ಅನೀಮಿಕ್ ಆದೋರು ಮನೇಲಿ ಈ ತರಹ ಆರೈಕೆ ಮಾಡ್ಕೊಂಡ್ರೆ ಬಹಳ ಬೇಗ ಸರಿ ಹೋಗುತ್ತೆ

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಊಟ ಮಾಡಿದ್ರೂ ಸುಸ್ತಾಗ್ತಿದ್ರೆ.. ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗ್ತಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಗೆ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರೋ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರೋ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಅಂಗಕ್ಕೂ...

Facebook ನಲ್ಲಿ ಅಂತೆಕಂತೆ ಬೇಕಾ? ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ!

233,453FansLike
error: Copying content from Antekante.com is prohibited by Cyber Law. Offenders will be prosecuted.