ಈ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ಕೊಂಡ್ರೆ ಏನ್ ಲಾಭ ಇದೆ ಅಂತ ಕೇಳಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡ್ತೀರಿ

ಸಾಂಪ್ರದಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ಔಷಧಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ದೇಹದ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತೋದ್ರಿಂದ ಬರೇ ನೋವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಯಾತನೆ ಕೂಡ ಗುಣ ಆಗುತ್ತೆ.ಈ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಚೈನೀಸ್ ವಿದ್ಯೆ 2500 ವರ್ಷ...

ಅರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕ ಬೇಕಾದರೆ ಈ 7 ವಿಷಯಗಳ್ನ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ತೊಗೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಅರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕ ಬೇಕಾದರೆ ಮಾಡಾಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳು. 1. ನೀವು ಹದಿನೆಂಟನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತೂಕವಿದ್ದಿರೋ ಈಗಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೇ ಅದೇ ತೂಕ ದಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನೊಡಿಕೊಳ್ಳಿ.ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಈಗಿನ ಸೊಂಟದ...

ಅನಾನಸ್ ಸಿಪ್ಪೇಲಿರೋ ಈ 7 ಗುಣಗಳನ್ನ ತಿಳ್ಕೊಂಡ್ರೆ ಇನ್ಮುಂದೆ ಬಿಸಾಕಲ್ಲ, ಟೀ ಮಾಡ್ಕೊತೀರಿ

ಯಾವಾಗ್ಲೂ ರುಚಿ ರುಚಿ ಹಣ್ಣನ್ನ ತಿಂದು ಚುಚ್ಚುವ ಸಿಪ್ಪೇನಾ ಬಿಸಾಕೋದು ಅಭ್ಯಾಸ ಆಗೋಗಿದೆ ನಮಗೆ, ಆದ್ರೆ ಇವತ್ತು ಈ ಬರಹವನ್ನ ಓದಿದಮೇಲೆ ನಿಮಗೆ ಅನ್ನಿಸಬಹುದು ಯಪ್ಪಾ ಸಿಪ್ಪೆಗೆ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ತಾಕತ್ ಇದ್ಯಾ ಅಂತ....

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಭಾಗ ಯಾವಾಗ ಜಾಸ್ತಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಹೊತ್ತೊತ್ತಿಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ನಿದ್ದೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಗ್ತಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸೂಪರಾಗಿರುತ್ತೆ. ಚೈನೀಸ್ ವೈದ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮೈಯ್ಯಲ್ಲಿರೋ ಒಂದೊಂದು ಭಾಗಾನೂ ಒಂದೊಂದ್ ಹೊತ್ತಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕಾಗಿ ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡ್ತಾವಂತೆ. ಅದಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಾವ್...

ನೀವು ತಿನ್ನೋದ್ರಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದನ್ನ ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ರೆ ಈ 10 ಅದ್ಭುತ ಲಾಭಗಳು ಸಿಗತ್ತೆ

ಸಕ್ಕರೆ ಅನ್ನೋದು ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಖಾಯಂ ಪದಾರ್ಥ. ಕೆಲವರಿಗಂತೂ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂದ್ರೆ ಮೈಯೆಲ್ಲಾ ಬಾಯಿ. ಎಲ್ಲಾದಕ್ಕೂ ಒಂಚೂರು ಜಾಸ್ತಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕ್ಕೊಂಡು ಲೊಟಿಕೆ ಹೊಡ್ಕೊಂಡು ತಿಂತಾರೆ. ಕುಡಿತಾರೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದನ್ನ ಬಿಟ್ರೆ, ಕಡೇಪಕ್ಷ...

ಉಪವಾಸ ಮಾಡೊದ್ರಿಂದ ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಲಾಭ ಇದೆ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ಇನ್ಮೇಲೆ ನೀವೂ ಮಾಡ್ತೀರಿ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಮತ್ತೆ ಊಟ ಸ್ಕಿಪ್ ಮಾಡದು ಎರಡೂ ಒಂದೇ ಅನ್ನೊ ಭಾವನೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ಅದು ತಪ್ಪು. ಹಾಗೆನೆ ಫಲಾಹಾರ ತಿನ್ಕೊಂಡು ಅದನ್ನ ಉಪವಾಸ ಅನ್ನೋರೂ ಇದಾರೆ. ಅದೂ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ....

ದೇಹಕ್ಕ ಬೇಕಾದಷ್ಟ ನೀರನ್ನ ನೀವು ಕುಡಿಲಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಈ 10 ಅಪಾಯದ ಸೂಚನೆ ಕೊಡ್ತೈತಿ

ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹ 2/3 ಅಂಶದಷ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ಕೂಡಿರ್ತೈತಿ. ಸುಮಾರು ಜನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ನೀರ ಕೂಡಿದಂಗ ಆರಾಮಿಲ್ದಂಗ ಮಕ್ಕೊಂತಾರ, ಆಮೇಲೆ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿದ್ದಕ್ಕ ನಂಗ ಆರಾಮಿಲ್ದಂಗ ಆಗೆತಿ ಅನ್ನೊದನ್ನ ತಿಳ್ಕೊಂಡು...

ಸಾಸ್ವಿ ಕಾಳಿನ ಈ 7 ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತ ಇಲ್ಲಾ

ಮನ್ಯಾಗ ದಿನಾಲೂ ಅಡಿಗಿ ಶುರು ಆಗದ ಸಾಸ್ವಿ ಕಾಳಿನ ಒಗ್ಗರಣೆ ಇಂದ. ಅಡಗಿಗೆ ಸಾಸ್ವಿ ಎಣ್ಣಿನೂ ಉಪಯೋಗಿಸ್ತವಿ. ಆದರ ಸಾಸ್ವಿ ಅಡುಗೆಗಷ್ಟ ಮೀಸಲು ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಂಡಿರಾ? ಇಲ್ಲೈತಿ ನೋಡ್ರಿ ಸಾಸಿವೆಯ ಕೈಚಳಕ….. 1. ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನಕ್ಕ...

ಒಂದ್ ವಾರ ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದು (ಮಾತ್ರ) ತಿಂದ್ರೆ ಅದ್ಯಾಕ್ ಸಣ್ಣ ಆಗಲ್ಲ ನೋಡೇ ಬಿಡಣ

ತೂಕ ಇಳಿಸೋಕೆ ದಿನಕ್ಕೊಂದ್ ಹೊಸ ಉಪಾಯ ಯೋಚ್ನೆ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೀರಾ? ನಾನ್ ಯಾವಾಗ ಸಣ್ಣ ಆಗೋದು, ಯಾವಾಗ ನಂಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗೋ ಎಲ್ಲಾ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನ ಹಾಕೋದು, ಹೀಗೆಲ್ಲ ಯೋಚ್ನೆ ಮಾಡಿ ತಲೆ ಕೆಡಿಸ್ಕೊಂಡಿದೀರಾ? ನಮ್ಮನ್ನ ದಪ್ಪ ಅಂತ...

ಅಸಿಡಿಟಿ ಆದಾಗ ಪುಸುಕ್ ಅಂತ ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗೋ ಮುಂಚೆ ಈ‌ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ್ನ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಎಲ್ಲಾರ್ ಜೀವನದಲ್ಲೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದ್ ಸಲ ಆಸಿಡಿಟಿ ಆಗೇ ಆಗತ್ತೆ. ಯಾವುದೋ ಫಂಕ್ಷನ್ ಅಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗುಲಾಬ್ ಜಾಮೂನ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಿಂದ್ರೆ ಅಥವಾ ಕಾಫೀ ಜೊತೆ ಖಾರಖಾರವಾಗಿ ಸಮೋಸ ಬಾರಿಸಿದ್ರೆ ಹುಳೀತೇಗು ಹೊಟ್ಟೆಶೂಲೆ...

Facebook ನಲ್ಲಿ ಅಂತೆಕಂತೆ ಬೇಕಾ? ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ!

233,453FansLike
error: Copying content from Antekante.com is prohibited by Cyber Law. Offenders will be prosecuted.