ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ 10 ಗುರತುಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಹಗುರವಾಗಿ ತೊಗೋಬೇಡಿ

ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಇಲ್ವಾ ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಳಿ

ಇದೊಂತರ ಅದ್ಭುತ ಅಂತ ಹೇಳಬಹುದು. ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀವಾ ಅಂತ ನಮ್ಮ ದೇಹಾನೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿಕೊಡತ್ತೆ. ಅದೇ ಗಾಡೀಲಿ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಖಾಲಿ ಆದ್ರೆ ಗಾಡಿ ಹೇಳತ್ತಾಲ್ಲ ಹಾಗೇನೇ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಏನಾದ್ರು ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಆದ್ರೆ ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆ ಇದ್ರೆ ಅದನ್ನ ದೇಹಾನೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸತ್ತೆ, ಅದು ಹೇಗೆ? ನಾವ್ ಹೇಳ್ಕೊಡ್ತೀವಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಳಿರೋ ಹಾಗೇನಾದ್ರೂ ಇದ್ರೆ ನೀವ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಷಾರಾಗಬೇಕು. ಬೇಗ ಬೇಗ ಓದ್ಕೊಳಿ.

1. ಕಣ್ಣು ಸುತ್ತ ಕಪ್ಪಾಗಿರೋದು 

ಇದನ್ನ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ಸ್ ಅಂತಾರೆ. ನಿದ್ದೆ ಕಮ್ಮಿ ಆಗಿದ್ರೆ ಹೀಗಾಗೋದು ಮಾಮೂಲಿ. ಪ್ರತಿದಿನ 7-8ಗಂಟೆಕಾಲ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಅಂತ ಡಾಕ್ಟರ್ ಹೇಳ್ತಾರೆ. ಬರಿ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮಲ್ಲೇನಾದ್ರು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಇದ್ರೆ ಹೀಗಾಗತ್ತೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಕಣಗಳು ಎಷ್ಟಿರಬೇಕೋ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಮ್ಮಿ ಇರತ್ತೆ, ಆಗ ಹೀಗಾಗತ್ತೆ. 

2. ಬೆರಳುಗಳ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗೋದು 

ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳಿನ ಬಣ್ಣ ಏನಾದ್ರೂ ನೀಲಿಗಟ್ಟೋದು, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಆಗೋದು ಈ ಥರ ಆದ್ರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅಂತ ಅರ್ಥ. ಸ್ವಲ್ಪ ಚಳಿ ಆಗ್ತಿದ್ದಂಗೆ ರಕ್ತನಾಳ ಸೆಳೆದಂಗಾಗತ್ತೆ ಆಗ ಬೆರೆಳಿನ ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗತ್ತೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಅಂತ ಅರ್ಥ. ಇದನ್ನ ರೆನಾವ್ಡ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅಂತ ಕರೀತಾರೆ.

3. ಕಣ್ಣಿಗೆ ಎಲ್ಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂದ ಮಂದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸೋದು 

ಕಣ್ಣಿಗೆ ಜಾಸ್ತಿ ಕೆಲಸ ಕೊಟ್ಟರೆ ಯಾವತ್ತಿದ್ರೂ ತೊಂದ್ರೇನೇ. ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರದಲ್ಲಿರೋದನ್ನ ಓದಕ್ಕೆ ತೊಂದ್ರೆ ಆಗ್ತಿದ್ರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಮುಖಾನ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟ ಆಗ್ತಿದ್ರೆ ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರ ಹೋಗೋದು ಒಳ್ಳೇದು. ಶಾರ್ಟ್ ಸೈಟ್ ಇದ್ದರು ಇರಬಹುದು.

4. ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಓಡಾಡೋದು 

ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಕೊಟ್ಟಿರೋಥರ ಅಥವಾ ಇನ್ನು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಆಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣ ಮುಂದೆ ಆಗಾಗ ಕಾಣುಸ್ತಿದ್ರೆ, ಹೆಚ್ಚುಕಮ್ಮಿ ಟ್ಯೂಬ್-ಲೈಟಿನ ಬೆಳಕಲ್ಲಿ ಈ ಥರ ಆಗತ್ತೆ. ಅಪರೂಪಕ್ಕಿದ್ರೆ ಪರ್ವಾಗಿಲ್ಲ ಆದ್ರೆ ಪ್ರತೀದಿನ, ವಾರಾಪೂರ್ತಿ ಈ ಥರ ಆಗ್ತಾ ಇದ್ರೆ ದಯವಿಟ್ಟು ಕಣ್ಣಿನ ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರ ಹೋಗಿ. ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಪೊರೆ ಆಗಿರೋ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಯಾವ್ದಾದ್ರು ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು. 

5. ಅವಾಗವಾಗ ಹೊಟ್ಟೆ ಗುಡು ಗುಡು ಅಂತ ಶಬ್ದ ಮಾಡೋದು 

ಯಾವಾಗ್ಲೋ ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಶಬ್ದ ಮಾಡುದ್ರೆ ಪರ್ವಾಗಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿದಿನ ಇದೇತರ ಆದ್ರೆ, ಜೊತೇಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವ್ವಿದ್ರೆ ನೀವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರ ಹೋಗ್ಬೇಕು.

6. ಸಿಪ್ಪೆ ಥರ ಚರ್ಮ ಸುಲಿದು ಹೋಗ್ತಿದ್ರೆ 

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಟಮೀನಿನ ಕೊರತೆ ಇದೆ ಅಂತ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ತಿಂದ್ರೆ ಸರಿಹೋಗತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ, ಉರಿ, ನವೆ ಇದ್ರೆ ನೀವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರ ಹೋಗ್ಲೇಬೇಕು.

7. ವಾಸ್ನೆ ಕಂಡು ಹಿಡಿಯಕ್ಕೆ ಆಗ್ದೇ ಇರೋದು 

ವಯಸ್ಸಾಗಿದ್ರೆ ಇವೆಲ್ಲ ಮಾಮೂಲಿ ಬಿಡಿ, ಆದ್ರೆ ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಮ್ಮಿ ಇಡ್ರೀ ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ಯಾವದೇ ವಾಸ್ನೆ ಆದರು ಕಂಡು ಹಿಡಿಬೇಕು. ನೆಗಡಿ ಆದಾಗ ಪರ್ವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ವಾಸನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಗೊತ್ತಾಗಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರ ಹೋಗ್ಬೇಕು.

8. ಕಣ್ಣು ಅದರೋದು ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ 

ನೀವು ಕಣ್ಣಿಗೆ ತುಂಬಾ ಕೆಲಸ ಕೊಟ್ಟಾಗ ಹೀಗಾಗತ್ತೆ. ಇದನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಕ್ಕೆ ತಣ್ಣೇರಲ್ಲಿ ಹತ್ತೀನ ಅದ್ದಿ ಕಣ್ಣನ್ನ ಒರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆದ್ರೆ ಕಣ್ಣು ಅದರೋದು ಕಮ್ಮಿ ಆಗ್ಲಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರ ಹೋಗಿ. ನರದ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರಬಹುದು.

9. ಆಗಾಗ ಕಿವಿ ಹತ್ರ ಗುಯ್ಯ್ ಅಂತ ಕೇಳ್ಸೋದು

ಯಾವಾಗ್ಲೋ ಜೋರು ಶಬ್ದ ಆದಾಗ ಹೀಗಾದ್ರೆ ಪರ್ವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ ಅವಾಗವಾಗ ಕಿವಿ ಹತ್ರ ಹೀಗಾಗ್ತಿದ್ರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಿ. ಜಾಸ್ತಿ ಶಬ್ದ ಇರೋ ಕಡೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡೋರಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದೆ ಇರತ್ತೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಷಾರಾಗಿರಿ. ಈ ಥರ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗ್ತಿದ್ರೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರ ಹೋಗಿ.

10. ಭುಜದ ಮೂಳೆ ಜಾರಿದಹಾಗೆ ಆಗೋದು 

ಕೆಲವೊಬ್ಬರು ಭುಜದ ಮೂಳೆ ಹೆಂಗ್ ಬೇಕೋ ಹಂಗೆ ತಿರುಗುಸ್ತಾರೆ. ಇದು ಹುಟ್ಟಿದಾಗಿಲಿಂದಾನು ಇರಬಹದು. ಇವರಿಗೆ ಮೂಳೆ ಜಾರಿದ್ ಹಾಗೆ ಆಗತ್ತೆ. ಇಲ್ಲ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ಮೂಳೆ ಜಾರತ್ತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸಚಿನ್ ತೆಂಡೂಲ್ಕರ್ ಇವರು ಆಪರೇಷನ್ ಮಾಡಿಸ್ಕೊಂಡ್ರು. ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆ ಜಾರ್ತಿದೆ ಅಂದ್ರೆ ಡಾಕ್ಟರ್ ಹತ್ರ ಹೋಗೋದು ಒಳ್ಳೇದು 

 

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಈ 10 ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೇದು ಅಂತ ಗೊತ್ತಾದ್ಮೇಲೆ ಯಾರೂ ಬಿಸಾಕಲ್ಲ

ಹಣ್ಣು ತಿಂದ್ರೆ ಆಯಿತು ಅನ್ಕೋತೀವಿ, ಆದರೆ ಸಿಪ್ಪೇನಲ್ಲಿ ಅಮೃತಾನೇ ಇದೆ!

ಹಣ್ಣು ತಿಂದಾದ್ಮೇಲೆ ಎನ್ ಮಾಡ್ತೀವಿ ಹೇಳಿ. ಸಿಪ್ಪೆ ತಗೊಂಡು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಹಾಕ್ತೀವಿ.  ನಿಜ ಏನಂದ್ರೆ ಹಣ್ಣಿನ ಜೊತೆಗೆ ಸಿಪ್ಪೆಗೂ ಬೆಲೆ ಇರುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ.? ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದಾ ಏನೇನೋ ಮಾಡ್ಬಹುದು. ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೇನೂ ಹಾಗೇನೇ..ಹಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಒಳ್ಳೆದೋ ಸಿಪ್ಪೇನೂ ಹಾಗೆ ಅಂತೆ. ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ ?? ಕೆಳ್ಗಡೆ ಓದ್ತಾ ಹೋಗಿ....

1. ಮುಖದಲ್ಲಿ ಮುತ್ತಿನಂಥ ಮೊಡವೆಗಳಿದ್ಯಾ?

ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೇನಾ, ಬಿಸಿಲಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ಪೇಸ್ಟ್ ತರ ಮಾಡ್ಕೊಂಡು ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಕೊಳ್ಳಿ. 30 ನಿಮಿಷದ ನಂತ್ರಾ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಂದ ಮುಖ ತೊಳ್ಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊಡವೆ ಮತ್ತೆ ಮೊಡವೆ ಕಲೆ ಹೋಗಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಕೇಳಿ.

2. ಮುಖದ ತುಂಬಾ ಸುಕ್ಕಿದ್ಯಾ?

ನಿಮ್ದು ಡ್ರೈ ಸ್ಕಿನ್ ಇದ್ರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಪುಡಿನಾ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ಆಯಿಲೀ ಸ್ಕಿನ್ ಇದ್ರೆ ದಾಳಿಂಬೆ ಪುಡಿ ಜೊತೆ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಕೊಳ್ಳಿ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರ್ಡ್ ಸಲ ಈರೀತಿ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಆಯ್ತು. ಹೊಳೆಯುವಂಥಾ ಸ್ಕಿನ್ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತೆ.

3. ಚಳಿಗೆ ಮುಖ ಒಡೆದಿದ್ಯಾ?

ದಾಳಿಂಬೆ ಇದೆ ಅಲ್ವಾ.?ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕಿನ್ನ್ನ ಮಾಯ್ಸ್ಚರಿಸ್ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಜೊತೆಗೆ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಅನಾವಶ್ಯಕವಾದ ಕೊಳೆ ಇದ್ರೆ ಕ್ಲೀನ್ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಜೊತೆಗೆ ಸನ್‌ಬರ್ನ್ ಕೂಡ ಆಗದಹಾಗೆ ತಡೆಯುತ್ತೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮೊಸರು ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿ 10 ನಿಮಿಷ ಇಟ್ಕೊಳ್ಳಿ. ಡೇಲೀ ಹೀಗೆ ಮಾಡ್ತಿದ್ರೆ ಮುಖ ಮಾಯ್ಸ್ಚರಿಸ್ ಆಗುತ್ತೆ ಜೊತೆಗೆ ಟ್ಯಾನ್ಕೂಡ ಆಗಲ್ಲಾ.

4. ಮುಖಕ್ಕೆ ಮನೆಲೇ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡ್ಬೇಕಾ?

ಮುಖದ ತುಂಬೆಲ್ಲ ಡೆಡ್ ಸೆಲ್ಸ್ ತುಂಬ್ಕೊಂಡಿದ್ರೆ  ಎನ್ ಚೆನ್ನಾ?. ಮುಖ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡ್ಲೇಬೇಕು. ಅದಕ್ಕೂ ದಾಳಿಂಬೆ .ಪುಡಿನೇ ಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ!!.2 ಚಮಚ ದಾಳಿಂಬೆ ಪುಡಿಗೆ. 1 ಚಮಚ ಬ್ರೌನ್ ಶುಗರ್,1 ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಆಮೇಲೆ 1 ಚಮಚ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಿ ಪೇಸ್ಟ್ ತರ ಮಾಡ್ಬೇಕು. ಇದ್ರಿಂದ  ಮುಖಾನ್ನಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಜ್ಜಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಲ್ಲಿ ಮುಖ ತೊಳ್ಕೊಂಡ್ರೆ ಆಯ್ತಪ್ಪ. ಬ್ಯೂಟಿಪಾರ್ಲರ್ ಗೆ ಹೋಗೋದೇ ಬೇಡ ನೀವು.

5. ಮುಖಕ್ಕೆ ಪೌಡರ್ ಹಾಕ್ಬೇಕಾ?

ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ನಿಂದಾ ನಯವಾದ ಪುಡಿ ಮಾಡ್ಕೊಂಡು, ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋಗ್ತಾ ಹಾಕ್ಕೊಂಡ್ರೆ ಆಯ್ತಪ್ಪ. ಇದು ಪೌಡರ್ ಜೊತೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ತರ ಕೂಡ ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡುತ್ತೆ.

6. ಮೂಳೆಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಾ?

ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಬಿಸಿನೀರಿಗೆ, ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪೌಡರ್, 1 ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರ್ಸಿ, ದಿನ ಕುಡಿದ್ರೆ ಮೂಳೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತೆ ಶಕ್ತಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಅಂತೆ.

7.  ಹೊಟ್ಟೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕಾ?

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸರಾಗ್ವಾಗಿ ಮಾಡಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ಜೊತೆ ಕರುಳುಎಲ್ಲ ಕ್ಲೀನ್ ಆಗಿರ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪುಡಿ ಬೇಕೇ ಬೇಕು. ಅರ್ಧ ಕಪ್ ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪುಡಿನ್ನ 30 ನಿಮಿಷ ನೀರಲ್ಲಿ ನೆನ್ಸಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜೀರಿಗೆ, ಮುಕ್ಕಾಲು ಲೋಟ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ, ಲೂಸ್ ಮೋಶನ್ ಇದ್ರೆ ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಸಲ , ಇನ್ನೂ ಕರುಳು ಕ್ಲೀನ್ ಆಗ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಸಲ ಕುಡೀರಿ.

8. ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ಜಾಸ್ತಿ ನಾ? ಕೂದ್ಲೂ ಉದುರ್ತಾ ಇದ್ಯಾ?

ದಾಳಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಪೌಡರ್ನಾ ತಲೆಗೆ ಹಾಕೊ ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗ್ತಾ ಇದನ್ನ ಹಚ್ಚಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ತೋಳೀರಿ. ಕೂದ್ಲಉದ್ರೋದು ಕಡ್ಮೆ ಆಗುತ್ತೆ ಜೊತೆಗೆ  ಹೊಟ್ಟು ಸಹ ಮಾಯಾ.!!!

9. ಗಂಟಲು ನೋವಾ?

ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆನ್ನಾ ನೀರಲ್ಲಿ ಕುದ್ಸಿ, ಆ ನೀರಲ್ಲಿ ಗಂಟ್ಲು ಮುಕ್ಕಳಿಸ್ಬೇಕು. ಗಂಟ್ಲು ಕೆರೆತ, ಗಂಟ್ಲು ನೋವು ಏನಿದ್ರೂ ದೂರ ಓಡುತ್ತಂತೆ.

10. ಹಲ್ಲು ಚೆನ್ನಾಗಿರಬೇಕಾ?

ಸಿಪ್ಪೆ ಪೌಡರ್ ಜೊತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರ್ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸಿದ್ರೆ ಆಯ್ತು ಬಾಯಿ ವಾಸ್ನೆ ಎಲ್ಲ ದೂರ ಆಗುತ್ತೆ. ಇನ್ನು ಒಸ್ಡಲ್ಲಿ ಏನಾದ್ರೂ ರಕ್ತ ಬರ್ತಾ ಇದ್ರೆ, ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಪೌಡರ್ ನಾ ಒಸ್ಡಿಗೆ ಉಜ್ಜಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ! ಇನ್ನೂ ಈ ಪೌಡರ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಾಳುಮೆಣ್ಸಿನ ಪೌಡರ್ ಸೇರ್ಸಿ ಹಲ್ಲಿಗೆ ಹಚ್ಕೊಳ್ತ ಇದ್ರೆ ಹಲ್ಲು ಹುಳುಕಾಗಲ್ವಾಂತೆ.!!!

 

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: