ಈ 19 ದಿನಬಳಕೆ ಸಾಮಾನ್ ಮೇಲೆ expiry date ಬರೆದಿರಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವ್ ಹೇಳ್ತೀವಿ ಕೇಳಿ

ನಮ್ಮ ಹುಷಾರಲ್ಲಿ ನಾವಿರಬೇಕು

ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ಕೆಳಗೆ ಕೊಟ್ಟಿರೋ ಸಾಮಾನ್ ಮೇಲೆ expiry date ಬರೆದಿರಲ್ಲ. ಹಾಗಂತ ಇವುಗಳ್ನ ಬಳಸೋದು ನಿಲ್ಲಿಸಲೇ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಅಂತಲ್ಲ. ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಓದ್ತಾ ಹೋಗಿ…

2-3 ವರ್ಷ ಆದ್ಮೇಲೆ ಸ್ಪಂಜ್ ಹಾಕಿರೋ ತಲೆದಿಂಬು ಬಳಸೋದು ಒಳ್ಳೇದಲ್ಲ. ಬಳಸಿದ್ರೆ ಅದು ಧೂಳನ್ನ ಆಕರ್ಷಿಸೋದಲ್ಲದೇ ಅದರ ಆಕಾರ ಹಾಳಾಗೋದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕತ್ತಿಗೂ ನೋವಾಗುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

ಚಪ್ಲಿಗಳನ್ನ 6 ತಿಂಗಳು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಕಾದ್ರೂ ತೊಳೆದು ಬಳಸೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಅದರಿಂದ ಫ಼ಂಗಸ್ ಹರಡುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

ಸ್ನಾನಕ್ಕೆ ಬಳಸೋ ಸ್ಪಾಂಜ್ ಕೂಡ 2 ವಾರ ಆದ್ಮೇಲೆ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಫ಼ಂಗಸ್ ಬೆಳಿಯುತ್ತೆ. ಬಳಸೋವಾಗ ಆಗಾಗ ಬಿಸಿ ನೀರಲ್ಲಿ ಕುದ್ದಿಸಿ ಬಳಸೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂಲ

1-2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಟವಲ್ ಗಳನ್ನ ಬಳಸೋಹಾಗಿಲ್ಲ, ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಅದನ್ನ ಆಗಾಗ ಒದ್ದೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಕೀಟಾಣುಗಳನ್ನ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

ಸ್ನಾನದ ಮನೇಲಿ ಬಳಸೋ ಸ್ಟೂಲ್ನ 6 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಬಳಸೋವಾಗ ತೊಳೆದು ಬಳಸೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂಲ

3 ತಿಂಗಳು ಆಗ್ತಿದ್ದಂಗೇ ಟೂತ್ ಬ್ರಶ್ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಹಾಗೇ ಜ್ವರ, ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಇಂತಹ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಬಂದು ವಾಸಿ ಆದ್ಮೇಲೂ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಆ ಖಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತೆ ಬರಬಹುದು.

ಮೂಲ

ನಿಮ್ಮ ಬಚ್ಚಲು ತೊಳೆಯಕ್ಕೆ ಇಟ್ಟಿರೋ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳನ್ನ 2 ತಿಂಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇಡಬೇಡಿ, ಆಮೇಲೆ ಅದು ಬಳಸೋಕೆ ಯೋಗ್ಯ ಇಲ್ಲ.

ಮೂಲ

ಬಾಚಣಿಕೆ ಕೂಡ 1 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸೋಹಾಗಿಲ್ಲ, ವಾರಕ್ಕೊಂದ್ ಸಾರಿ ಆದ್ರೂ ತೊಳೆದು ಬಳಸಿ.

ಇನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಾಚಣಿಕೆ ಆದ್ರೆ ಅದನ್ನ 7-10 ತಿಂಗಳ ವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು.

ಮೂಲ

ಸೆಂಟು ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಚ್ಚಿಟ್ಟಿದ್ರೆ 3 ವರ್ಷ ಬಳಸಬಹುದು ನೋಡಿ, ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಲ್ಲ.

ಮೂಲ

ಮಕ್ಕಳನ್ನ ಸಮಾಧಾನ ಮಾಡೋಕಿಡೋ ಪೆಸಿಫೈಯರ್ನ 2-5 ವಾರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಅದರಲ್ಲಿರೋ ಲೇಟೆಕ್ಸ್ ಅನ್ನೋ ಪದಾರ್ಥ ಬಳಸಿದ್ರೆ ಕಿಟಾಣುಗಳನ್ನ ಹರಡುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

6 - 10 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಕಾರ್ ಸೀಟು ಬಳಸೋಕಾಗಲ್ಲ, ಅದರ ಆಕಾರ ಬದಲಾಗಿ ಹಾಳಾಗಿರುತ್ತೆ. 

ರಿಪೇರಿ ಮಾಡುಸ್ಕೊಳಿ ಇಲ್ಲಾ ಹೊಸಾದು ತೊಗೊಳಿ.

ಮೂಲ

ಒಳ ಉಡುಪುಗಳೂ ಅಷ್ಟೇ 1 - 2 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ್ರೆ ಹಾಳಾಗಿರುತ್ತೆ, ನಿಮಗೆ ಕಸಿವಿಸಿ ಆಗಬಹುದು ಬಳಸೋಕೆ.

ಮೂಲ

ಓಡೋಕೆ ಬಳಸೋ ಶೂನ 250 - 350  ಮೈಲಿ ವರೆಗೂ ಓಡಿದ ಮೇಲೆ ಬಳಸೋಕಾಗಲ್ಲ.

ಅದರಲ್ಲಿ ಇರೋ  ಮೃದುತ್ವ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿರುತ್ತೆ ಇನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಂಡಿ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

ಮನೇಲಿರೋ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನ 1 -3  ವರ್ಷ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬಹುದು

 ಅದಾದಮೇಲೆ ಮಸಾಲೆ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಮ್ಮ ಸುವಾಸನೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತವೆ. ಇನ್ನು ಮಸಾಲೆ ಪುಡಿಗಳು 6 ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

ಮೂಲ

ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು ಗೋದಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತಿತರ ಹಿಟ್ಟುಗಳು 6 - 12 ತಿಂಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸೋಕೆ ಯೋಗ್ಯ

ಮೂಲ

ಬೆಂಕಿ ನಂದಿಸೋಕಿರೋ ಸಾಧನಗಳನ್ನ 15 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸೋಕಾಗಲ್ಲ.

ಜೊತೇಲಿ ಏನಾದ್ರು ಬಿರುಕು ಬಿದ್ದಿದ್ರೆ ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಸರಿ ಪಡಿಸಿದೊಂದು ಒಳ್ಳೇದು.

ಮೂಲ

1 -2  ವರ್ಷ ಆದ್ಮೇಲೆ extension cord ಗಳನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಿದ್ರೆ ಕರೆಂಟ್ ಇಂದ ತೊಂದರೆ ಆದೀತು . 

ಮೂಲ

ಮನೆ ಒರೆಸೋಕೆ ಬಳಸೋ ಲಿಕ್ವಿಡ್ಗಳು 3 ತಿಂಗಳಾದಮೇಲೆ ಉಪಯೋಗ ಇಲ್ಲ. 

ಮೂಲ

2 ವರ್ಷ ಆದ್ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಸೊಳ್ಳೆ ಬತ್ತಿ ಸೊಳ್ಳೆ ಸಾಯಿಸೋಲ್ಲ, ಆದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ  ತೊಂದ್ರೆ ಮಾಡಬಹುದು. 

ಮೂಲ

ಯಾವ ಯಾವ ವಸ್ತು ಎಷ್ಟು ವರ್ಷ ಆಗಿತ್ತು ತಂದು ನೆನಪು ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ....

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

9 ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದುಬಾರಿ ಬ್ಯೂಟಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪರಿಹಾರ ಕಂಡ್ಕೊಳೋದು ಹೇಗೆ ನೋಡಿ

ಏನೇನೋ ಮಾಡ್ಕೊಂಡು ಪರದಾಡೋದ್ಯಾಕೆ?

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಣ್ಣಿಗೂ ತಾನು ತುಂಬಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಆಸೆ ಇದ್ದೇ ಇರತ್ತೆ. ಆ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟೆಷ್ಟೋ ರೀತೀಲಿ ತಾನು ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೋದು ಅಂತ ಯೋಚೆ ಮಾಡ್ತಾನೇ ಇರ್ತಾಳೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅಂಗಡಿನಲ್ಲಿ ಸಿಗೋ ಯಾವ ಪದಾರ್ಥನೂ ಕೂಡ ಬಳಸೋದಿಕ್ಕೆ ಮನಸ್ಸಾಗದೆ ಇದ್ರೂ , ತಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೋ ಏನೋ ಅನ್ನೋ ಭಯದಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಿಸೋದಕ್ಕೆ ಶುರು ಮಾಡ್ತಾಳೆ. ನೀವು ಅವರಲ್ಲಿ ಒಬ್ರಾ? ಖಂಡಿತ ಬೇಡಾರಿ... ಅಂತೆಕಂತೆ ಹೇಳ್ತಾ ಇರೋ ವಿಷ್ಯ ಗಮನ ಕೊಟ್ಟು ಕೇಳಿ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗೋ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದಾನೇ ನಿಮ್ಮ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸ್ಕೋಬೋದು.  

1. ರೆಪ್ಪೆ ಕೂದಲು ಉದ್ದವಾಗಿ, ದಟ್ಟವಾಗಿ, ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ

ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆ ಕೂದಲು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣೋದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವ ಎಣ್ಣೆ ಮಿಶ್ರಣ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸಮಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹರಳೆಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ, ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಜೊತೆಗೆ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೂಡ ಸೇರ್ಸಿ ಒಂದು ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಿ. ಎಲ್ಲ ಮಿಕ್ಸ್ ಆದ್ಮೇಲೆ ಅದನ್ನ ಡ್ರೈ ಆಗಿರೋ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಚಿ ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ಬಿಡಬೇಕು. ಈ ತರ ಒಂದೆರಡ್ ವಾರ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಚೆನ್ನಾಗಿರೋ ರೆಪ್ಪೆಕೂದ್ಲು ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

2.  ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ಸೀಳ್ಕೊಂಡಿದ್ರೆ

ಕೂದಲಿನ ಆರೈಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ ಮತ್ತೆ ಅಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟ. ಆದ್ರೆ ಪ್ರತಿ ದಿನ ನಾವದನ್ನ ನಾಳೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಆಯ್ತು ಅಂದ್ಕೊಂಡು ದಿನಾಗ್ಲೂ ಮರ್ತೇ ಹೋಗ್ತೀವಿ. ಏನು ಮಾಡ್ಬಹುದು ಅಂದ್ರೆ, ಮನೇಲಿ ಇದಕ್ಕೋಸ್ಕರ ಒಂದು  ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಪಾತ್ರೇಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಬಿಳಿ ಭಾಗ ಜೊತೆಗೆ ಮನೇಲಿ ಹೆಪ್ಪು ಮಾಡಿರೋ ಮೊಸರು ಇದರ ಜೊತೇಗೆ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ನಷ್ಟು ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತಿನ್ನೊಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೇರ್ಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಆಮೇಲೆ ಒಂದು ಸ್ಪೂನ್ ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಜೊಜೊಬಾ ಆಯಿಲ್ ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನ ನೇರವಾಗಿ ಕೂದಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಕವರ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಹಾಕ್ಕೋಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಟ್ಟು ಆಮೇಲೆ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೀಬೇಕು.

ಮೂಲ

3. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗಿ ಇರ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ

ಸುಂದರವಾದ ಕೈಗಳು ನಿಮ್ಮದಾಗ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನೀವು ನಿತ್ಯ ಬಳ್ಸೋ ಕ್ರೀಮ್ಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತಿ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗೋ ಮೊದ್ಲು ಕೈಗಳಿಗೆ ಲೇಪಿಸಿ ಮಲಗಬೇಕು. ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಹೀಗೇ ತಪ್ಪದೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ. ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಎಷ್ಟು ಮೃದುವಾಗತ್ತೆ ಅಂತ ನೋಡಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡ್ತೀರ.

ಮೂಲ

4. ಕೂದಲು ನುಣುಪಾಗಿ ಮಿಂಚ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ

ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಣ್ಣಾಗಿರೋ ಬಾಳೆಹಣ್ ತೊಗೋಳಿ. ಅದನ್ನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸರ್ಗಾಕಿ ಬ್ಲೆಂಡ್ ಮಾಡಿ ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನಷ್ಟು ಆಲಿವ್ ಆಯಿಲ್ ಬೆರೆಸಿ. ಮನೇಲೆ ಹೆಪ್ಪು ಹಾಕಿರೋ ಮೊಸರು ಒಂದು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆಗೆ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ ನಷ್ಟು ಜೇನು ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ. ಒದ್ದೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ಮಿಶ್ರಣಾನ ಹಚ್ಚಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಆದ್ಮೇಲೆ ಉಗುರು ಬೆಚ್ಚಗಿರೋ ನೀರಲ್ಲಿ ತೊಳೀರಿ. ಆವಾಗ್ಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಶೈನಿ ಶೈನಿ ಆಗಿರೋದನ್ನ ನೋಡಿ ಸಖತ್ ಖುಷಿ ಪಡ್ತೀರಿ.

ಮೂಲ

5.  ಒಣ ಚರ್ಮ ತೆಗೆದು ಹಾಕ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ

ಲೋಳೆ ಸರ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇ ಪದಾರ್ಥ. ಎಲ್ಲ ತರದ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಇದನ್ನ ಬಳಸ್ತಾರೆ. ಲೋಳೆಸರದ ಜ್ಯೂಸ್ ಗೆ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನಷ್ಟು ಬಿಸಿ ನೀರು ಹಾಕಿ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್ನಷ್ಟು ಆಲ್ಕೋ ಹಾಲ್ ಬೆರೆಸಿ  ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಇದನ್ನು ಒಡೆದ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹಚ್ಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಒಣ ಚರ್ಮದ ತೊಂದರೆ ನಿವಾರಣೆ ಆಗುತ್ತೆ. 

ಮೂಲ

6. ಉಗುರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇಟ್ಕೊಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ

ಉಗುರು ಸುಂದರವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ನಿಂಬೆರಸದ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿಸ್ಬೇಕು. ಹೌದು ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಒಂದ್ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನ ನೆನೆಸೋದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಕಾರ ಸಿಗುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

7. ಒಣ ತುಟಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಗೆ ನಿಂಬೆರಸ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಏಳರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೇ ಬಿಡಿ ಆಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿರೋ ನೀರಿಂದ ತೊಳೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಕೋಮಲವಾಗಿರತ್ತೆ.

ಮೂಲ

8. ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಆಗಿರೋ ಡಾರ್ಕ್ ಸರ್ಕಲ್ ತೆಗಿಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ

ತಣ್ಣಗಿರೋ ಹಾಲಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಉಂಡೆಗಳನ್ನ ನೆನೆಸಿ ಅದನ್ನ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇಟ್ಕೋಳೋದನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಕೊಳಿ. ಇದ್ರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಇರೋ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಮಾಯ ಆಗೋಗುತ್ತೆ.  

ಮೂಲ

9. ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ

ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಕತ್ತರಿಸಿ ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಕ್ಕರೆ ಉದುರಿಸಿ ಇದನ್ನು ಮುಖದ ತುಂಬ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜುತ್ತಾ ಬನ್ನಿ. ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಹಾಗೇ ಬಿಡಿ. ಅದಾದ್ಮೇಲೆ ತಣ್ಣೀರಿಂದ ತೊಳೀರಿ. ನೀವು ಹೀಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಮೂರು ನಾಲ್ಕು ಸರ್ತಿ ಮಾಡ್ಬೇಕು. 

ಮೂಲ

ಎಷ್ಟೊಂದು ಸುಲಭ ಅಲ್ವಾ ಇವೆಲ್ಲಾ? ಈ ಉಪಾಯಗಳನ್ನ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸ್ಕೊಂಡು, ಖುಷಿಯಾಗಿರಿ.  

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: