ಈಗಿನ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮನುಷ್ಯನ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಈ 11 ವಿಷಯ ಗೊತ್ತಿರಬೇಕು

ಗಂಡಸರಗಿಂತ ಹೆಂಗಸರ ಹೃದಯ ಜಾಸ್ತಿ ಹೊಡ್ಕೊಳುತ್ತೆ

ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಗಾಗ ಮಾತಾಡ್ತಾನೇ ಇರ್ತೀವಿ. ಅದರ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ, ಹೃದಯ ಕರಗೋ ವಿಚಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ನನ್ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೀನಿದ್ದೀಯ ಅಂತ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಡೈಲಾಗ್ ಕೂಡ ಹೊಡೀತಿರ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ನಿಜವಾಗ್ಲೂ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟೋ ಜನಕ್ಕೆ ಕೆಲವೊಂದು ಸಂಗತಿಗಳು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ ನಮ್ ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ 11 ಇಂಟರೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಸಂಗತಿಗಳು. 

1. ದೊಡ್ಡೋರ ಹೃದಯದ ಗಾತ್ರ ಎರಡು ಮುಷ್ಟಿಯಷ್ಟಿರುತ್ತೆ, ಮಕ್ಕಳದು ಒಂದು ಮುಷ್ಠಿಯಷ್ಟಿರುರುತ್ತೆ
2. ಒಂದ್ ದಿನಕ್ಕೆ ನಮ್ ಹೃದಯ 100,000 ಸಲ ಢವಢವ ಅಂತ ಹೊಡ್ಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ, ಸಾಯೋವರೆಗೆ ಸರಾಸರಿ 250 ಕೋಟಿ ಸಲ ಹೊಡ್ಕೊಳ್ಳತ್ತಂತೆ
3. ಬದುಕಿರೋಷ್ಟು ದಿನ ನಮ್ ಹೃದಯ 16 ಲಕ್ಷ ಲೀಟರ್ ರಕ್ತ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತೆ, ಅಂದ್ರೆ ಒಂದು 5 ಸೂಪರ್ ಟ್ಯಾಂಕರ್‌ ಹಡಗು ತುಂಬಿಸೋಷ್ಟು!
4. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿರೋ ನಲ್ಲೀನ 45 ವರ್ಷ ಆನ್ ಮಾಡಿ ಬಿಟ್ರೆ ಎಷ್ಟ್ ನೀರು ಹರಿದೋಗುತ್ತೋ ಅಷ್ಟ್ ರಕ್ತಾನ ನಮ್ ಹೃದಯ ಒಂದು ಜೀವನಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತೆ
5. ಹೃದಯ ತನಗೆ ತಾನೆ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಎನರ್ಜಿ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಅದು ನಮ್ ದೇಹದಿಂದ ಬೇರ್ಪಟ್ರೂ ಹೊಡ್ಕೊಳ್ತಾ ಇರುತ್ತೆ, ಆಕ್ಸಿಜನ್ ಸಪ್ಲೈ ಸಿಗೋವರೆಗೂ ಹೊಡ್ಕೊಳ್ತಿರುತ್ತೆ
6. ಹೃದಯ ನಮ್ ದೇಹದ 75 ಲಕ್ಷ ಕೋಟಿ ಸೆಲ್‌ಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತೆ, ಕಾರ್ನಿಯಾಗೆ ಮಾತ್ರ ರಕ್ತ ಸರಬರಾಜು ಆಗಲ್ಲವಂತೆ
7. ಹೃದಯದ ನಾಲ್ಕು ಕವಾಟಗಳು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳೊದ್ರಿಂದ ಢವಢವ ಅಂತ ಸೌಂಡ್ ಬರುತ್ತೆ
8. ಹೃದಯ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡೋ ಶಕ್ತಿ 1-5 ವ್ಯಾಟ್ಸ್ ಇರುತ್ತೆ. 80 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಸುಮಾರು 2.5 ಗೀಗಾಜೌಲ್ ಶಕ್ತಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತೆ, ಅಂದ್ರೆ ಇದು 277 kWh ವಿದ್ಯುತ್ತಿಗೆ ಸಮವಂತೆ!
9. ತಾಯಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ವಾರದ ಮಗುವಾಗಿ ಇದ್ದಾಗಿಂದ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಶುರುವಾಗುತ್ತೆ
10. ಗಂಡಸರ ಹೃದಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಂಗಸರ ಹೃದಯ ಜಾಸ್ತಿ ಹೊಡ್ಕೊಳುತ್ತೆ. ಗಂಡಸರ್ದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 70 ಸಲ, ಹೆಂಗಸರದು 78 ಸಲ.
11. ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡ್ತಿದ್ದಾಗ ಹೃದಯದಿಂದ ಶ್ವಾಸಕೋಸಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಹೋಗಿ ಬರೋದಕ್ಕೆ ತಗೊಳ್ಳೊ ಟೈಮು 6 ಸೆಕೆಂಡ್, ಮಿದುಳು ಮತ್ತೆ ಬೆನ್ನಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಬರೋದಕ್ಕೆ 8 ಸೆಕೆಂಡ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಿನ ಬೆರಳ ತನಕ ಹೋಗಿ ಬರೋದಕ್ಕೆ 16 ಸೆಕೆಂಡ್ ಸಾಕು.

ಹೃದಯ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಇರ್ಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ... ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡ್ದೇ ಇರೋಂತ ಅಕ್ಕಿ, ಸಂಸ್ಕರಿಸದೇ ಇರೋಂತ ಆಹಾರ ತಿನ್ನೋದು ಒಳ್ಳೇದು. ನಿತ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗಾಸನ, ಧ್ಯಾನ, ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ಮಾಡೋದು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೇದು. ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ ಆಗ್ದಂಗೆ ನೋಡ್ಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಫ್ಯಾಟ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ರೆ ಯಾವ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೇನೂ ಹತ್ರ ಸುಳಿಯಲ್ಲ ಅಂತಿದ್ದಾರೆ ಹೃದಯ ತಜ್ಞರು. 

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ನಿಮ್ಮ ಲೈಕೇ ನಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ. ಕಳ್ಕೊಳಕ್ಕೇನಿದೆ? ಮಾಡಿಬಿಡಿ!

ಸೇಬ್ನ ಹೀಗೆ ವಾರೆಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ ಏನ್ ಲಾಭ ಇದೆ ಅಂತ ನೋಡಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡ್ತೀರಿ

ನೋಡ್ ನೋಡ್ತಾ ಏನೇನೋ ಆಗೋಗುತ್ತೆ

ಇವನು ನಮ್ಮ ಥರ ಮಾಮೂಲಿಯಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕಡೆಗೆ ಏನ್ ಮಾಡ್ತಾನೆ ಅಂತ ನೋಡಿ. ನಮಗಂತೂ ಮೊದಲು ಟ್ರೈ ಮಾಡಬೇಕು ಅನ್ನಿಸ್ತಿದೆಯಪ್ಪ!

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: