ಮುಂದಿನ ಜೀವನ ಸರಾಗವಾಗಿ ಕಳೀಬೇಕಾದ್ರೆ 24 ವರ್ಷ ಆದ್ಮೇಲೆ ಈ 9 ಅಭ್ಯಾಸಗಳ್ನ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಅವೆಲ್ಲ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನೋರ್ಗೆ ಸರಿ

ನಿಮಗೆ 24 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸು ಆಗಿದೆ ಅಂದ್ರೆ ಕಾಲೇಜ್ ಜೀವನ ಮುಗಿಸಿರ್ತೀರಿ. ಗೆಳೆಯರೊಡನೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲ ಮಜವಾಗಿ ಕಳ್ದಿರ್ತೀರಿ. ಹಾಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮಟ್ಟವೂ ಎರಿರತ್ತೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮುಂದಿನ ದಾರಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳೊದ್ರಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರ್ತೀರಿ. ಇಂಥಾ ಒಂದು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನ ಕೈಬಿಟ್ಟರೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮಟ್ಟ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ.

1. ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಬಟ್ಟೆ ಕೊಂಡ್ಕೊಳ್ಳೊದನ್ನ ಬಿಡಿ

ಟೀನೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಮೇಲೆ ಅಪಾರ ಪ್ರೀತಿ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಂಡಿದ್ದು ತೊಗೊಬೇಕು, ಹಾಕೊಬೇಕು, ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಜೊತೆ ಮಿಂಚ್ಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಆಸೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ದುಡ್ಡು ಕೊಟ್ಟು ಒಂದು ಬಟ್ಟೆ ತೊಗೊಳ್ಳೊ ಕಡೆ ಎರಡೊ ಮೂರೋ ತೊಗೊಂಡಿರ್ತೀರಿ. ಇದು ಒಂಥರ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಚಟ ಇದ್ದ ಹಾಗೆ!

ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಸರಿಹೊಂದುವಂಥ ಡ್ರೆಸ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚಿಸುವಂಥದ್ದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂಲ

2. ಬೇರೆಯವರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನ್ ಅನ್ಕೊತಾರೆ ಅಂತ ಸದಾ ಯೋಚ್ನೆ ಮಾಡೋದನ್ನ ಬಿಡಿ

ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಹೊಸ ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡಕ್ಕೆ ಹೊರ್ಟಾಗ ಬೇರೆಯವರು ಏನ್ ಅನ್ಕೊಬೋದು ಅಂತ ತೆಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳೊದು ನಮ್ಮ ಸಹಜ ಗುಣ. ಹಂಗಂಥ ಅದೇ ಒಂದಾಗಿ ಯೋಚ್ನೆ ಮಾಡ್ತಾ ಕೂತ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಮುಟ್ಟಕ್ಕೆ ಆಗೋದೆಯಿಲ್ಲ.

ಬೇರೆಯವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ಬೇಕೋ ಅಷ್ಟು ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಕೊಡಿ. 

ಮೂಲ

3. ತಂದೆ-ತಾಯಿ ಮೇಲೆ ಆಕ್ಷೇಪಣೆ ಮಾಡೋದನ್ನ ಬಿಡಿ

ಯಾವ ತಂದೆ ತಾಯಿನೂ ನೂರಕ್ಕೆ ನೂರು ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಆಗಿರಲ್ಲ. ಮನುಷ್ಯ ಸಹಜವಾದ ತಪ್ಪುಗಳು ನಡೆದಿರತ್ತೆ. ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಕಟ್ಟು ಬಿದ್ದು ಮಾಡಿದ ಎಷ್ಟೊ ವಿಷಯಗಳಿರತ್ತೆ. ಅದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಗೇನಾದ್ರು ತೊಂದ್ರೆ ಆಗಿದ್ದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನೇ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮಾಡ್ಕೊಂದು ತಂದೆ-ತಾಯಿನ ದೂಷಿಸೋದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೋಬಲದಿಂದ ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದ್ದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿ ಗೆಲ್ಲಿರಿ.

ಮೂಲ

4. ನನಸಾಗದೇ ಇರೋ ಕನಸುಗಳ್ನ ಕೈಬಿಡಿ

ನನಸಾಗಲ್ಲ ಅಂತ ಗೊತ್ತಿದ್ದೂ ಕೂಡ ನಿಮ್ಮ ಮನ್ನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವೂದೋ ಹಳೆ ಕನಸು ಉಳ್ಕೊಂಡಿದ್ರೆ, ಅದನ್ನು ಕೈ ಬಿಡೋ ಕಾಲ ಬಂದಿದೆ.

ಅದರ ಬದಲು ಹೊಸದಾಗಿ ಈಗಿನ ಕಾಲಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನನಸು ಮಾಡುವಂಥ ಕನಸನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂಲ

5. ದುಡ್ಡು ಹೇಗೋ ಹೊಂದುತ್ತೆ ಅನ್ನೋ ಉಡಾಫೆ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಇಷ್ಟು ವರ್ಷ ತಂದೆ-ತಾಯಿ, ಗೆಳೆಯರು ಅಥವಾ ನೆಂಟರಿಷ್ಟರು ಹಣದ ಸಹಾಯ ಮಾಡ್ತಿದ್ರು. ಆದ್ರೆ 24 ವಯಸ್ಸು ದಾಟಿದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಜೀವನ ಹಣಕಾಸಿನ ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಡಿಬೇಕು ಅಂತಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ.

ಇನ್ಶುರೆನ್ಸ್, ಪೆನ್ಶನ್ ಪ್ಯಾನ್ ಅಂಥ ಹಲವು ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನ ತಿಳ್ಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ನೀವೇ ಮಾಡಿ.

ಮೂಲ

6. ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗೋ ಪ್ರಯತ್ನ ಬಿಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಮುತ್ತ ಇರೋರನ್ನ ಸದಾ ಖುಷಿಯಾಗಿ ಇಡ್ಬೇಕು ಅಂತ ನೀವು ನಿಮ್ಗೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ದಂಗೆ ಮಾಡೊ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಕೂಡ್ಲೆ ಆ ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡೋದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಿಬಿಡಿ. ಈ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವಯಕ್ತಿಕ ಬುದ್ದಿವಂತನ ಎಷ್ಟು, ನೀವು ಏನೇನು ಮಾಡಬಲ್ಲಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಲಾಗೋದು ಎಷ್ಟು ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ಸರ್ಯಾದ ತಿಳಿವಳಿಕೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ.

"ಇಲ್ಲ" "ಆಗಲ್ಲ" ಅಂತ ಯಾವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೇಳಬೇಕು ಅಂತ ಕಲಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂಲ

7. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹುಚ್ಚಾಪಟ್ಟೆ ಕಾಲ ಕಳ್ಯೋದನ್ನ ಬಿಡಿ

ಇದು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ಅಂತೀರಾ! ಈಗಿನ ಟ್ರೆಂಡ್ ಹೆಂಗಿದೆ ಅಂದ್ರೆ ಎಲ್ಲಾರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದ್ ರೀತಿ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರ್ತಾರೆ. ಸಕತ್ ಟೈಮ್ ಪಾಸ್ ಮಾಡ್ತಾರೆ.

ಮಾಹಿತಿ ನೋಡೋದು, ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಜೊತೆ ಟಚ್ ಇಟ್ಕೊಳ್ಳೊದು ಅದೆಲ್ಲಾ ಸರಿ. ಒಂದು ಟೈಮ್ ಲಿಮಿಟ್ ಹಾಕೊಳ್ಳಿ. ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಕಳೀಬೇಡಿ. ಹಾಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ದಿನ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ಗೆ ಹೋಗ್ಲೇಬೇಡಿ, ಕನಕ್ಟ್ ಆಗ್ಲೇಬೇಡಿ.

ಆಗ ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಬೇರೆ ಕಡೆ ನಿಗಾ ಕೊಡತ್ತೆ. ಪೆಂಡಿಂಗ್ ಕೆಲ್ಸಗಳೆಲ್ಲಾ ಮುಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!

ಮೂಲ

8. ಏನ್ ಮಾಡಿದರೂ ಅರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾಗಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಅನಿಸಿಕೆ ಕೈಬಿಡಿ

ಕಾಲೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಟಿನೇಜ್ನಲ್ಲಿ ಸರಿ ರಾತ್ರಿ ಎದ್ದಿರೋದು, ಜಂಕ್ ಅಹಾರ ತಿನ್ನೋದು, ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಜೊತೆ ಪಾರ್ಟಿ, ಬಾರು, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಎಲ್ಲಾನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ದಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನ ತೋರಿಸ್ದೆ ತಡ್ಕೊಂಡಿರತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ 24-25 ಮುಂದೆ 30ರ ಹರಯಕ್ಕೆ ಹೋದಂತೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇದನೆಲ್ಲಾ ತಡೆಯೋ ಶಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರತ್ತೆ.

ಸರ್ಯಾದ ಅಹಾರ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಕ್ರಮ ಪಾಲಿಸೋದನ್ನ ರೂಢಿ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂಲ

9. ಸಾಮಾನು ಎಲ್ಲಂದ್ರಲ್ಲಿ ಹೆಂಗದ್ರೆ ಹಂಗೆ ಬಿಸಾಕೋದನ್ನ ಬಿಡಿ

ಕಾರ್ ಕಿ, ಬೈಕ್ ಕಿ, ಮೊಬೈಲ್, ಪರ್ಸ್, ಸಾಕ್ಸ್, ಟೈ ಎಲ್ಲಂದ್ರಲ್ಲಿ ಬಿಟ್ಬಿಟ್ಟು ಬೇಕಾದಾಗ ಮನೆಯವರೆಲ್ಲ ಸೇರಿ ಹುಡುಕೊ ಹಾಗೆ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳೊ ಬದ್ಲು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನು ನೀವು ಸರ್ಯಾದ ಜಾಗದಲಿಟ್ಟು ಬೇಕಾದಾಗ ತಕ್ಷಣ ಸಿಗೋ ಹಾಗೆ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ. 

ನಿಮ್ಗೇ ಖುಷಿ ಆಗತ್ತೆ. ಏನಂತೀರಾ?

ಮೂಲ

ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಗೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಆಗ 24 ಆಗ್ಲಿ 34 ಆಗ್ಲಿ 44 ಆಗ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸರಾಗವಾಗಿಯೇ ಇರತ್ತೆ.

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ನಿಮ್ಮ ಲೈಕೇ ನಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ. ಕಳ್ಕೊಳಕ್ಕೇನಿದೆ? ಮಾಡಿಬಿಡಿ!

ಉಗುರಿಗೆ ಟೂತ್‍ಪೇಸ್ಟ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳೋದ್ರಿಂದ ಏನ್ ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತೆ ಅಂತ ಕೇಳಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡ್ತೀರಿ

ಯಾವನಿಗ್ ಗೊತ್ತಿತ್ತು?

ಬೆರಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಉಗುರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದ್ಯಾ?

ಮೂಲ

ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣದ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಹೆಚ್ಚಿಕೊಂಡು ತೆಗೆದರೆ ಹೀಗಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಾ ಸಿಗರೇಟ್ ಹಿಡ್ಕೊಳೋದ್ರಿಂದಾನೂ ಹೀಗಾಗಬಹುದು...

ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಉಪಾಯ ಇದೆ...

ಮಾಮೂಲಿ ಟೂತ್‍ಪೇಸ್ಟ್ ತೊಗೊಂಡು...

ಮೂಲ

ಉಗುರಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ 10 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಆಮೇಲೆ ತೊಳ್ಕೊಳಿ.

ಮೂಲ

ಹೀಗೆ ದಿನ ಬಿಟ್ಟು ದಿನ ಮಾಡಿ. 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಯ!

ಕೆಲವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ತೊಗೋಬೋದು.

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: