ಮಿದುಳಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಮೋಸ ಮಾಡೋ 24 ಚಿತ್ರಗಳು

ತಿರುಗ್ತಾ‌ ಇರೋದು ಅದಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ತಲೆ :-)

ಭ್ರಾಂತಿ

ಮನುಷ್ಯನ ತಲೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ. ಮೆದುಳು ಯಾವ ತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡತ್ತೆ ಅಂತ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋ ನೋಡಿ ತಿಳಿಯಿರಿ:

1. ಒಂದು ಕೆಂಪು ಗುಂಡು ಕಾಣ್ಸಿದ್ಯಾ? ಇದರಿಂದ ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಂಪು ಗುಂಡು ಇರುವ ಕಡೆಗೆ ದಾರಿ ಹುಡುಕಿ.

ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿ ಹೋಗ್ತಿರೋ ಹಾಗೆ ಭಾಸ ಆಗತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ!

moving-maze-illusion.jpg

2. ಇಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತ್ರಿಕೋನಗಳಿವೆ ಹೇಳಿ!

penrose-triangle-big.jpg

3. ಕೆಳಗಿನ ಎರಡು ಕೆಂಪು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ. ಬಗ್ಗಿ ಹೋಗ್ತಾಯಿದೆ ಅನ್ಸತ್ತಾ?

ತಪ್ಪು! ಎರಡೂ ಸೀದಾ ಇದೆ.

186117.jpg

4. ಈ ಚೌಕ ಬರೀ ತಿರುಗ್ತಾ ಇದ್ಯ ಅಥವಾ ನಡುಗ್ತಾನೂ ಇದ್ಯಾ?

rotsq.gif

5. ಇದನ್ನು ಕಣ್ತುಂಬ ನೋಡಿ ನಂತರ ಬೇರೊಬ್ಬರನ್ನು ನೋಡಿ.

ಏನ್ ಕಾಣ್ಸತ್ತೆ?

mre.jpg

6. ಈ ಫೋಟೊ ಚಲಿಸುತ್ತಿರೋ ಹಾಗೆ ಕಾಣತ್ತಾ?

ಇಲ್ವೇ ಇಲ್ಲ. "ಸ್ಟಿಲ್" ಫೋಟೊ ಇದು. ಆದ್ರೆ ಚಕ್ರಗಳು ತಿರ್ಗೋ ಹಾಗೆ ಅನ್ಸತ್ತೆ. ಏಂತಾ ಅಧ್ಭುತ!

rotsnake.w.jpg

7. ಇದು ಸೂಪರ್! ಇವಳು ತಿರುಗ್ತಾ ಇರೋದು ಗಡಿಯಾರದ ತಿರುವಿನಲ್ಲೋ (clockwiseಓ) ಅದರ ವಿರುದ್ಧವಾದ ತಿರುವಿನಲ್ಲೋ (anticlockwiseಓ)?

ನಿಮ್ ಮೆದುಳಿನ ಎಡ ಭಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡ್ತಿದ್ರೆ ಗಡಿಯಾರದ ತಿರುವು ಅನ್ನಿಸುತ್ತೆ. ಬಲ ಭಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಉಲ್ಟಾ ಕಾಣ್ಸತ್ತೆ.

spinningdancer_54.gif

8. ಇದರಲ್ಲಿ ಏನ್ ಕಾಣ್ಸತ್ತೆ?

ಒಂದು ಹೆಂಗಸು ನಡೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗ್ತಿದ್ದಾಳೋ? ಅಥವಾ ಒಂದು ಮನುಷ್ಯನ ಮುಖವೋ?

face-black-and-whi_1121104i.jpg

9. ಕಪ್ಪು ಚೌಕಗಳ ಮಧ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಪ್ಪು ಚುಕ್ಕೆಗಳು ಮಸ್ಕ್ ಮಸ್ಕಾಗಿ ಕಾಣ್ಸತ್ತ?

hermann-grid_1120844i.jpg

 

10. ಇಲ್ಲಿ 4 ವೃತ್ತಗಳು ಕಾಣ್ಸತ್ತೆ ತಾನೆ?

ಸುಳಿಗಳು ಯಾವುದು ಇಲ್ಲ.

18dn0mhlej1b1jpg.jpg

11. ಇಲ್ಲಿರುವ ಆನೆಗೆ ಎಷ್ಟು ಕಾಲುಗಳು ಇವೆ? ಏಣಿಸಿ?

phant.jpg

12. ನಿಮ್ಮ ಭ್ರಮೆಗೆ ಕಾಣಿಸುವುದು ಮೊಲವೋ ಅಥವಾ ಬಾತುಕೋಳಿಯ ಮುಖವೋ?

duckrab2.jpg

13. ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಸಿಗರೇಟ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ದೊಡ್ದ ಸಿಗರೇಟ್ ಕಾಣ್ಸತ್ತಾ?

ಅದ್ರೆ ಎರಡು ಒಂದೇ ತರ ಇರೋದು. ಪೇಪರ್ ಮೇಲೆ ರೋಲ್ ಮಾಡ್ದಾಗ ಹಿಂಗೆ ಕಾಣ್ಸತ್ತೆ. ಅದ್ಭುತ ಅಲ್ವಾ?

18dn0ogmeixf2gif.gif

14. ಈತ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಕುರ್ಚಿನಾ ನೀವು ಹಿಂದಿಂದ ನೋಡ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಮುಂದಿಂದ ನೋಡೊ ಹಾಗೆ ಕಾಣ್ಸತ್ತಾ?

18dn0idlxdiujgif.gif

15. ಈ ಎರಡು ಆಕೃತಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿದೆ ಅಂತ ಅನ್ಸತ್ತಾ? ಬೇಕಾದರೆ ಅಳತೆ ಪಟ್ಟಿ ತೊಗೊಂಡು ಅಳೆಯಿರಿ.

333px-jastrow-illu_1121093i.jpg

16. ಈ ವಿಚಿತ್ರದ್ ನೋಡಿ. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿರುವ "+" ಚಿನ್ಹೆ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಟ್ಟು ನೋಡಿ.

ಸುಂದರ ಮುಖಗಳು ಒಮ್ಮೆಲೆ ಭಯಾನಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

18dn0m3rx11jugif.gif

17. ಚೌಕಗಳ ಮಧ್ಯ ಕಪ್ಪು ಚಂಡು ಕಾಣ್ಸ್ತಾ ಇದ್ಯಾ?

ನಿಜವಾಗಲೂ ಇದ್ಯಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಹಾಗೆ ಭಾವಿಸ್ತಾ ಇದ್ಯಾ?

blackballs_1120775i.jpg

18. ಈ ಕೆಳಗಿನ ಫೋಟೋಲಿ ನಿಮ್ಗೆ ಏನ್ ಕಾಣ್ಸತ್ತೆ? ಮುದಿ ಹೆಂಗಸ? ಕನ್ಯೆನಾ? ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಇಟ್ಟು ನೋಡಿ!

ನೋಡಿ, ಮೈ ಮೇಲಿನ್ ಕೂದಲು ಎದ್ದು ನಿಂತುಕೊಳತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ!

186124_v1.jpg

19. ಇಲ್ಲಿ ಹರಡಿಕೊಂಡಿರುವ ಕಾಯಿಗಳು ತೇಲ್ಕೊಂಡು ಬಲಗಡೆಗೆ ಸರಿತಾ ಇದೆ ಅಲ್ವಾ?

18dn0jh2lbbcnjpg.jpg

20. ನಮಗಂತೂ ಇಲ್ಲಿ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ 4-5 ಡಾಲ್ಫಿನ್ಸ್ ಆಟ ಆಡೋ ಹಾಗೆ ಕಾಣ್ಸತ್ತೆ. ನಿಮಗೆ?

555AFEED-5E63-4942-A5EF5FD71EEAEF07.jpg

21. ನಿಮ್ಗೆ ಏನ್ ಕಾಣ್ಸತ್ತೆ? ಎರಡು ಮುದುಕರಾ? ಅಥವಾ ಇಬ್ಬರು ಗಂಡಸರು ಕುಳಿತಿರುವುದಾ?

658-old-couple-ill_1121183i.jpg

22. ಈ ಸುಂದರ ನಕ್ಷತ್ರ ಸುಮ್ನೆ ಇದ್ಯಾ? ಚಲಿಸ್ತಾ ಇದ್ಯಾ? ಏನಂತೀರಾ?

floatingstar.jpg

23. ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಕೋಲು ಇದ್ಯಾ? ನಿಮ್ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಮೊಸ ಮಾಡ್ತಾ?

pic-blivet_1121096i.jpg

24. ಇದರಲ್ಲಿ "ಒರಿಜಿನಲ್" ಮುಖ ಯಾವುದು?

pic-blivet_1121096i.jpg

ಈ ತರಹದ ಫೋಟೋಗಳು ನೋಡಿದಾಗ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣ್ಸಿದ್ದು ಬೇರೆ ನಮ್ ತಲೆಗ್ ಹೊಳೆಯೋದು ಬೇರೆ.

ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಭ್ರಮೆ ಅಂದ್ರೆ ಏನು ಅಂತ ತಿಳಿಯತ್ತೆ ಈ ಮೇಲಿನ 24 ಫೋಟೊ ನೋಡಿದಾಗ!

ಮಾಹಿತಿ, ಚಿತ್ರಗಳು: luxemodo

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ನಿಮ್ಮ ಲೈಕೇ ನಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ. ಕಳ್ಕೊಳಕ್ಕೇನಿದೆ? ಮಾಡಿಬಿಡಿ!

ಬೆಳ್-ಬೆಳಗ್ಗೆ 20 ನಿಮಿಷ ಹೀಗ್ ಕಳೆದರೆ ಇಡೀ ದಿನ ಲವಲವಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಗಳು ನಿಮ್ನ ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗಲ್ಲ

ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತೋರು ಬಿಚ್ಚಿಟ್ಟ ಗುಟ್ಟು

ಇಂಥದ್ದು ನಡೆದೇ ಇರುತ್ತೆ - ಬೆಳ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆನೇ ಯಾವ್ದೂ ನೀವಂದ್ಕೊಂಡ ಹಾಗೆ ನಡೀತಿರೊಲ್ಲ. ನೀವಿಟ್ಟ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಅಲಾರ್ಮು ಹೊಡ್ದಿರೊಲ್ಲ, ಅಥವಾ ನೀವೇ ತಪ್ಪಾಗಿ ಅಲಾರ್ಮ್ ಸೆಟ್ ಮಾಡಿರ್ತೀರ. ಅಯ್ಯಯ್ಯೋ ಲೇಟ್ ಆಯ್ತು ಅಂದ್ಕೊಂಡು ಬೇಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ತಿಂಡಿ ರೆಡಿ ಮಾಡೋಕೆ ಹೋದ್ರೆ ಅದು ಸೀದು ಹೋಗುತ್ತೆ. ಇಸ್ತ್ರಿ ಹಾಕೋಕೆ ಹೋದಾಗ ಕರೆಂಟು ಕೈ ಕೊಡುತ್ತೆ. ಸರಿ, ಆ ದಿನ ಪೂರ್ತಿ ಎಲ್ಲವೂ ಹಾಳು. ನೀವು ಮುರ್ಫಿ ಅನ್ನೋನು ಹೇಳಿರೋದು ಕೇಳಿರ್ಬಹುದು - ಏನಾದ್ರು ಹಾಳಾಗೋ ಚಾನ್ಸ್ ಇದ್ರೆ, ಅದು ಹಾಳಾಗಿಯೇ ಆಗುತ್ತೆ. ಒಟ್ನಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಶುರುವಾದ್ರೆ ಅವತ್ತು ಪೂರ್ತಿ ಮುರ್ಫಿ ಹೇಳಿದ್ದು ನಿಜ ಆಗ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ ಇದೆ - ದಿನವೂ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬರೀ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಈ ರೀತಿ ಕಳ್ದ್ರೆ ಇಡೀ ದಿನ ಸಕತ್ತಾಗಿರುತ್ತೆ. ಹಾರ್ವರ್ಡ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಲಿತು ಸಂತೋಷ, ನೆಮ್ಮದಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರಿಸರ್ಚ್ ಮಾಡ್ತಿರೋ ಶಾನ್ ಏಚರ್ ಅನ್ನೋನು ಹೇಳಿರೋ ಪ್ರಕಾರ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿದ್ರೆ ಆ ದಿವ್ಸ ಖಷಿಯಾಗಿರ್ತೀರಿ. ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಾದ್ರೆ ನಿಮ್ ಮಿದುಳು ಖುಷ್ ಖುಷಿಯಾಗಿರುತ್ತೆ. ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಮಿದುಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ, ಎಷ್ಟು ಕಷ್ಟ ಇದ್ರೂ ಟೆನ್ಷನ್ ತೆಗೊಳೊಲ್ಲ. ಆ 20 ನಿಮಿಷ ಏನು ಮಾಡ್ಬೇಕು ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಓದ್ಕೊಳ್ಳಿ.

1) 2 ನಿಮಿಷ ಹಿಂದಿನ್ ದಿವ್ಸ ಏನೇನು ಒಳ್ಳೇದಾಯ್ತು ಅನ್ನೋದನ್ನ ನೆನೆಸ್ಕೋಬೇಕು

ನಾವು ಮಿದುಳಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡ್ಬಹುದು. ಖುಷಿಯಾಗಿದ್ದೀನಿ ಅಂತ ನಿಮ್ಗೆ ನೀವೇ ಹೇಳ್ಕೊಂಡ್ರೆ ಅದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಖುಷಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತೆ. ಹಿಂದಿನ್ ದಿನ ಖುಷಿ ಕೊಡೋ ಅಂಥದ್ದು ಏನಾಯ್ತು ಅಂತ ನೆನಪು ಮಾಡ್ಕೊಂಡು ಬರ್ದಿಟ್ಕೊಳ್ಳಿ. ಹಿಂದಿನ್ ದಿನದ ಖುಷೀನ ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಮತ್ತೆ ಅನುಭವ್ಸಿ. ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ ಮಿದುಳು ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗುತ್ತೆ. ಮೊದ್ಲೇ ಹೇಳಿದ್ ಹಾಗೆ, ಮಿದುಳು ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗಿದ್ರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

2) 2 ನಿಮಿಷ ಬೇರೆಯವ್ರ ಒಳ್ಳೆತನ ನೆನೆಸ್ಕೊಳ್ಳೋಬೇಕು

ನಾವು ಬೇರೆಯವ್ರ ಒಳ್ಳೆತನ ನೆನೆಸ್ಕೊಳ್ಳೋದು ಕಡಿಮೆ. ಬೆಳ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬೇರೆಯವ್ರ ಒಳ್ಳೆತನ ನೆನೆಸ್ಕೊಳ್ಳಿ. ನೆನೆಸ್ಕೊಳ್ಳೋದಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ, ಅವ್ರು ನಿಮ್ ಮುಂದೆ ಇದ್ರೆ ಅವ್ರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಅಥ್ವಾ ಈಮೇಲೋ ಮೆಸೇಜೋ ಮಾಡಿ. ಇದರಿಂದ ಎರಡು ರೀತಿ ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ - ಈ ರೀತಿ ಒಳ್ಳೆ ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡಿದ್ದೀನಿ ಅಂತ ನೀವು ಖುಷಿಯಾಗ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲದೆ ಬೇರೆಯವ್ರ ಜೊತೆ ನಿಮ್ ಸಂಬಂಧ ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತೆ. ಇದರಿಂದ ಮಿದುಳು ಖುಷಿಯಾಗುತ್ತೆ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

3) 2 ನಿಮಿಷ ನಿಮ್ಗಿರೋ ಭಾಗ್ಯ ನೆನೆಸ್ಕೋಬೇಕು

ಡಿ.ವಿ.ಗುಂಡಪ್ಪ 'ಇರುವ ಭಾಗ್ಯವ ನೆನೆದು ಬಾರೆನೆಂಬುದ ಬಿಡು, ಹರುಷಕ್ಕಿದೆ ದಾರಿ' ಅಂತ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಹೀಗೆ ನಿಮ್ ಬದುಕಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಗೆ ದಕ್ಕಿರೋ ಭಾಗ್ಯಗಳ್ನ ನೆನೆಸ್ಕೋಬೇಕಂತೆ ಬೆಳಿಗ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಇದರಿಂದ ಮಿದುಳು ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಗುತ್ತೆ. ಬದುಕಲ್ಲಿ ಏನೇನಿದೆ ಅಂತ ನೋಡೋದ್ರಿಂದ, ಏನೇನಿಲ್ಲ ಅಂತ ಕೊರಗೋದು ತಪ್ಪುತ್ತೆ. ಲೋಟ ಅರ್ಧ ಖಾಲಿಯಾಗಿದೆ ಅಂತ ಕೊರಗೋ ಬದ್ಲು ಅರ್ಧ ಲೋಟ ನೀರಿದ್ಯಲ್ಲ ಅಂತ ಖುಷಿ ಪಡ್ಬೇಕು. ಇಂಥ ಆಶಾವಾದದಿಂದ ಇಡೀ ದಿನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಳಿಯುತ್ತೆ. ನೀವು ಅಂದ್ಕೊಂಡ ಕೆಲಸ ಎಲ್ಲ ಮಾಡಿ ಮುಗಿಸ್ಬಹುದು.

ಮೂಲ

4) 12 ನಿಮಿಷ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡ್ಬೇಕು

ಮನುಷ್ಯನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ 'ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್' ಅನ್ನೋ ಹಾರ್ಮೋನು ಇದ್ದಷ್ಟು ಅವ್ನು ಖುಷಿಯಾಗಿರ್ತಾನಂತೆ. ನಾವು ಜಾಗಿಂಗ್, ಯೋಗಾಸನ, ವ್ಯಾಯಾಮ್ ಮಾಡೋವಾಗ್ಲೂ ಈ ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ. ಇದರಿಂದ ಟೆನ್ಷನ್ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿ, ಮಿದುಳು ಅದರ ಪೂರ್ತಿ ತಾಕತ್ತು ತೋರ್ಸುತ್ತೆ. ಅಲ್ಲದೆ ನೀವು ನಿಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚ್ನೆ ಮಾಡೋದನ್ನ ಕಲೀತೀರಿ. ದಿವ್ಸ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ, ಹಿಡಿದ ಕೆಲ್ಸಾನ ಕಷ್ಟ ಬಿದ್ದು ಪೂರ್ತಿ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಅನ್ನೋದೂ ಮಿದುಳಿಗೆ ಅರ್ಥ ಆಗುತ್ತೆ. ಇದೆಲ್ಲ ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿ ಹೆಚ್ಸುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

5) 2 ನಿಮಿಷ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡ್ಬೇಕು

ಎರಡೇ ಎರಡು ನಿಮಿಷ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ತುಂಬ ಪ್ರಯೋಜನ ಇದೆ. ಒಂದು ಕಡೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕೂತು, ನಿಮ್ ಉಸಿರಾಟದ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ ಗಮನ ಇಡಿ. ಬೇರೆ ಯಾವುದ್ರ ಬಗ್ಗೆನೂ ಯೋಚ್ನೆ ಮಾಡ್ಬೇಡಿ. ಇದ್ರಿಂದ ಕೈಯಲ್ಲಿರೋ ವಿಷಯದ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚ್ನೆ ಮಾಡೋ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ. ದಿವ್ಸ ಇದನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಕೊಂಡ್ರೆ ನಿಧಾನಕ್ಕೆ ಪಾಸಿಟಿವಿಟಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಸ್ತಿ ಟೈಮ್ ಇದ್ದ ದಿವ್ಸ ಬೇಕಿದ್ರೆ ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಜಾಸ್ತಿ ಹೊತ್ತು ಮಾಡ್ಬಹುದು. ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನ ರೂಢಿ ಮಾಡ್ಕ್ಕೊಂಡ್ರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಪಾಸಿಟಿವ್ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನ ಮಾಡ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದಿನವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ. ಅಂದ್ಕೊಂಡ ಕೆಲ್ಸ ಎಲ್ಲ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಿ ಮುಗಿಸ್ತೀರಿ!

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: