ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲೀವರೆಗೆ ಯಾರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿರೋ ಒಂದು ಹೊಸ ಅಂಗ ಪತ್ತೆ ಆಗಿದೆ

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಂಭಂದಿಸಿದ್ದು

2017ಕ್ಕೆ ಇದಕ್ಕಿಂತ ನ್ಯೂಸ್ ಬೇಕಾ? ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲೀವರೆಗೆ ಯಾರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದಿದ್ದ ಒಂದು ಅಂಗ ಪತ್ತೆ ಆಗಿದೆ! ಯಾವುದಪ್ಪಾ ಅದು ಅಂತ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಆಗ್ತಿರ್ಬೇಕಲ್ವಾ ನಿಮಗೆ? ಹೇಳ್ತೀವಿ ಕೇಳಿ.

ಲಿಮರಿಕ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡೋ ಕೆಲ್ವಿನ್ ಕಾಫಿ ಅನ್ನೊ ಐರಿಷ್ ಸರ್ಜನ್ ಒಬ್ಬರು ಇದಾರೆ. ಅವರು ಹಲವಾರು ವರ್ಷ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿ ಈ ಹೊಸ ಭಾಗ ಕಂಡು ಹಿಡ್ದು ಅದಕ್ಕೆ "ಮೀಸೆಂಟ್ರಿ" ಅಂತ ಹೆಸರಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಬೇರೆ ತರ ರಚನೆ ಇರೋ ಇದು ನಮ್ಮ ಜೀರ್ಣಾಂಗಕ್ಕೆ ಸಂಭಂದಿಸಿದ ಒಂದು ಅಂಗ ಅಂತೆ. ಈ ಮೀಸೆಂಟ್ರಿ ಎರಡು ಮಡಿಕೆ ಹೊಂದಿದ್ದು ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಪದರಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗಗಳೆಲ್ಲಾ ಇರಬೇಕಾಗಿರೋ ಜಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಇರೋ ತರ ಲಾಕ್ ಮಾಡ್ಕೊಂಡಿರುತ್ತಂತೆ.  

ಮೂಲ

ಶತಮಾನಗಳ ಹಿಂದೆನೇ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಲಿಯೊನಾರ್ಡೋ ದಾ ವಿಂಚಿ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿದ್ರು. ಆದ್ರೆ ಯಾರೂ ಅಷ್ಟು ತಲೆ ಕೆಡ್ಸಿಕೊಂಡಿರ್ಲಿಲ್ಲ. ಈಗ ಈ ಭಾಗದ ಬಗ್ಗೆ ರಿಸರ್ಚ್ ಮಾಡಿ ಜನಗಳಿಗೆ ಕೆಲ್ವಿನ್ ಕಾಫಿ ತಿಳ್ಸಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡ್ಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡುತ್ತೆ, ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಖಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಇದರ ಪಾತ್ರ ಏನು ಅಂತ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳ್ಕೋಬೇಕಾಗಿದೆ ಅಂತಾರೆ ಕಾಫಿ.

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ನಿಮ್ಮ ಲೈಕೇ ನಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ. ಕಳ್ಕೊಳಕ್ಕೇನಿದೆ? ಮಾಡಿಬಿಡಿ!

ಈ 17 ಕೆಲಸಗಳ್ನ ಈಗಲೇ ಮಾಡದೆ ಹೋದ್ರೆ ಇನ್ನು ಹತ್ತು ವರ್ಷ ಆದ್ಮೇಲೆ ಬೇಜಾರ್ ಮಾಡ್ಕೋತೀರಿ

ಹುಡುಗಿ ಇಷ್ಟ ಆದ್ರೆ ಮುಲಾಜಿಲ್ದೆ ಹೇಳಿಬಿಡಬೇಕು

ಜೀವನ ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಒಂದೇ ತರ ಇರೋದಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯಾನಾ? ಈ ಕ್ಷಣ ಇದ್ದ ಹಾಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕ್ಷಣ ಇರೋದಿಲ್ಲ. ಹಾಗೆ ಈ ದಿವ್ಸ ಮಾಡೋಕೆ ಆಗ್ದೇ ಇರೋ ಕೆಲಸ ಮತ್ತ್ಯಾವತ್ತೂ ಮಾಡೋದಕ್ಕೆ ಆಗದೆನೆ ಹೋಗ್ಬೋದು. ಹೇಗ್ ಹೇಗೋ ಜೀವನ ಸವಿಬೇಕು ಅಂತ ಯೋಚ್ನೆ ಮಾಡ್ತಾ ಹೀಗೆ ಇರ್ಬೇಕು ಅಂತ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡ್ತಾ ನಿಜವಾಗ್ಲೂ ಇವತ್ತೇನ್ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಅನ್ನೋದನ್ನೇ ಮರ್ತೇ ಹೋಗ್ತೀವಿ. ಆದ್ರೆ ಮುಂದೊಂದಿನ ನಾನ್ ಏನೂ ಮಾಡ್ಲಿಲ್ವಲ್ಲ ಅಂತ ಕೊರಗೋ ಸಮಯ ಬಂದೇಬಿಡುತ್ತೆ. 20 ವರ್ಷದ ನಂತ್ರ ಕೊರಗಬಾರ್ದು ಅಂದ್ರೆ ನಾವ್  ಹೇಳೋ ಈ 17 ಕೆಲ್ಸಗಳನ್ನ ತಡ ಮಾಡದೆ ತಕ್ಷಣ ಮಾಡ್ಬಿಡಿ.

1. ದಿನಾಗ್ಲೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೋಸ್ಕರ ಸುಂದರವಾಗಿ ಫಿಟ್ ಆಗಿರೋದಲ್ಲ, ನಿಮಗೋಸ್ಕರ ನೀವು ಫಿಟ್ ಆಗಿರ್ಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನ ನೀವೇ ಪ್ರೀತ್ಸೋದು, ಪೋಷಣೆ ಮಾಡೋದು ಮುಖ್ಯ ಅಲ್ವಾ? ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಎಷ್ಟೋ ಜನ ಬರ್ತಾರೆ ಹೋಗ್ತಾರೆ ಆದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೊತೆ ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಇರೋದು ನೀವ್ ಮಾತ್ರ. ನಿಮ್ಮನ್ನ ಒಂದೊಳ್ಳೆ ಶೇಪ್ನಲ್ಲಿ ನೀವೇ ನೋಡೋದಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟ ಪಡ್ತೀರಾ ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ತಕ್ಷಣ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿ ದಿನಾಗ್ಲೂ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. 40 ರ ನಂತ್ರ ಕೂಡ ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣ್ತೀರಿ.

ಮೂಲ

2.  ದುಡ್ಡು ಕಾಸು ಕೂಡಿಡಿ

ಬದುಕು ಮುಗ್ದೋಯ್ತು ಅನ್ನೋ ವಯಸ್ನಲ್ಲಿ "ಛೆ ನಾನೂ ವಯಸ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸ್ವಲ್ಪ ಜಾಸ್ತಿನೇ ದುಡ್ಡು ಕಾಸು ಕೂಡಿಡಬೇಕಿತ್ತು" ಅನ್ಸೇ ಅನ್ಸುತ್ತೆ. ಜೀವನ ಅಷ್ಟು ಸುಲಭ ಅಲ್ವೇ ಅಲ್ಲ. ದುಡಿಯೋದೇನೂ ಕಷ್ಟ ಅಲ್ಲ ಆದ್ರೆ ದುಡಿದಿರೋದನ್ನ ಕೂಡಿಡೋದು ಜೋಪಾನ ಮಾಡೋದೇ ಕಷ್ಟ ಅಂತಾರೆ. ಅದಿಕ್ಕೆ ಇವತ್ತಿಂದಾನೆ ಹಣ ಕೂಡಿಡೋದಕ್ಕೆ ಶುರು ಹಚ್ಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂಲ

3.  ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿ ನೀವೇ ಮಾಡ್ಕೊಳಿ

ಮುಂದೊಂದಿನ  ನಿಮ್ಮ  ಕೂದಲಿಗೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚೊವಾಗ ಅಯ್ಯೋ ನಾನು ಮೊದ್ಲೇ ನನ್ನ ಕೂದಲಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗ್  ಆರೈಕೆ ಮಾಡ್ಕೋಬೇಕಿತ್ತು. ಅಂದ್ಕೊಳ್ತಿರಿ. ಕೂದಲು ಉದುರೋದ್ರಂತೂ ಅದೆಷ್ಟು ವ್ಯಥೆ ಪಡ್ತೀರೋ ಯೊಚ್ಸಿ. ಅದಿಕ್ಕೆ ಹೇಳಿದ್ದು ಈ ಕೂಡ್ಲೇ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿ ಮುಂದೆ ೩೫ ವರ್ಷ ಆದ್ಮೇಲೆ ಹೀಗಾಗ್ಬಾರ್ದಾಗಿತ್ತ್ತು ಅಂತ ಪೇಚಾಡೋದು ತಪ್ಪುತ್ತೆ. ಹಳದಿ ಹಲ್ಲು, ವಾಸನೆ ಇರೋ ಉಸಿರು,ಕೂದಲಿಲ್ದೆ  ಇರೋ ತಲೆ ಇದ್ಯಾವ್ದೂ ನೀವ್ ಇವತ್ತೇ  ಕಾಳಜಿ ಮಾಡದಿದ್ರೆ ತಡಿಯೋಕಾಗಲ್ಲ.

ಮೂಲ

4.  ಮನಸಾರೆ ಯಾರ್ನಾದ್ರೂ ಪ್ರೀತಿಸಿ

ತುಂಬಾ ಸಲ ಇಷ್ಟ ಇದ್ಯೋ ಇಲ್ವೋ ಕೆಲಸ ಮಾತ್ರ ಮಾಡ್ತಾ ಇರ್ತೀವಿ. ನನ್ನ ಇಷ್ಟನೇ ಬೇರೆ ಇನ್ನೇನೋ ಮಾಡಬಲ್ಲೆ ಅನ್ನಿಸಿದ್ರೆ ಅದನ್ನ ಮಾಡೋ ಕಡೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಯಾಕಂದ್ರೆ ನಾವ್ ಹೀಗೆ ಏನೋ ಆಗ್ಬೇಕು ಅನ್ನೋದನ್ನ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಾನೇ ಕನಸು ಕಂಡಿರ್ತೀವಿ. ನಿಮ್ಮ ಯೌವ್ವನದಲ್ಲಿ ಚಾಲೆಂಜನ್ನ ತೊಗೊಳ್ದೆ ಹೋದ್ರೆ ಮುಂದೊಂದಿನ ನಾನು ಹತ್ತು ವರ್ಷದ ಮೊದ್ಲೇ ಮನಸ್ಸು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಇದನ್ನ ಮಾಡಬೋದಿತ್ತು ಆದ್ರೆ ಈಗ ಸಮಯ ಮಿರೋಯ್ತು ಅನ್ನೋ ಸಂದರ್ಭ ಬರದೇ ಇರೋ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೋದು.

ಮೂಲ

5. ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಿಲ್ಲದೋರ್ನ ಪ್ರೀತಿಸಿ

ಸರಿಯಾದೋರ್ಗೂ ಸರಿಯಿಲ್ಲದೋರ್ಗೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಗೊತ್ತಾಗೋದು ಹೇಗೆ? ಇದೂ ಒಂದು ವಿಧಾನ. ನನಗೆ ಎಂಥವರು ಇಷ್ಟ ಆಗಲ್ಲ ಅಂತ ಗೊತ್ತಾಗಿಬಿಟ್ಟರೆ ಅಂಥವರನ್ನ ಮುಂದೆ ಕೈಬಿಡಬಹುದು.

ಮೂಲ

6. ಎಷ್ಟಾಗುತ್ತೋ‌ ಅಷ್ಟು ಪ್ರಪಂಚ ಸುತ್ತಿ

ಈ ಬದುಕಲ್ಲಿ ಯಾವತ್ತೂ ನೀವು ಅಂದ್ಕೊಳ್ಳೋ ತಾರಾ ಫ್ರೀ ಟೈಮ್ ಅನ್ನೋದು ಬರೋದೇ ಇಲ್ಲ. ಇವತ್ತೆ ನೀವ್ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡದಿದ್ರೆ ಕೆಲಸ ಆಗೋದಕ್ಕೆ ಛಾನ್ಸೇ ಇರಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಿಗಾದ್ರೂ ಹೋಗ್ಬೇಕು ಏನಾದ್ರೂ ಅಡ್ವೆಂಚರಸ್ ಆಗಿ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಅನ್ನಿಸ್ತಾ ಇದ್ರೆ ಇವತ್ತೇ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡೋಕೆ ಶುರು ಮಾಡಿ. ನೀವು ಫ್ರೀ ಟೈಮ್ ಗೋಸ್ಕರ ಕಾಯ್ತಾ ಕಾಸಿಗೆ ಕಾಸು ಕೂಡಿಡ್ತಾ ಆ ವಿಷ್ಯ ಮುಂದೆ ಹಾಕ್ತಾ ಬಂದ್ರೆ ಹಣ ಇರುತ್ತೆ ಆದ್ರೆ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡೋದಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಾಥ್ ಕೊಡೋದಿಲ್ಲ.

ಮೂಲ

7.  ಮನೆಯೋರ ಜೊತೆ ಕಾಲ ಕಳೀರಿ

ಬೆಳಿತಾ ಬೆಳಿತಾ ನಮ್ಮ ತಂದೆ ತಾಯಿಗೆ ಸಮಯ ಕೊಡೋದನ್ನೇ ಮರ್ತೇ ಬಿಡ್ತಿವಿ. ಆದ್ರೆ ನಮ್ಮದೇ ಮದ್ವೆ ಮಕ್ಕಳು ಸಂಸಾರ ಅಂತ ಆದ್ಮೇಲೂ ಅವರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಲಿಯೋದಕ್ಕೂ ಕಷ್ಟ ಪಡ್ತೀವಿ. ನಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆದು ದೊಡ್ಡದಾಯ್ತು ಅನ್ನೋದೇ ನೆನಪಿಲ್ಲಅಂದ್ರೆ ಎಂಥಾ ಅಪರೂಪದ ಕ್ಷಣ ಕಳ್ಕೊಂಡ ಹಾಗೆ ಅಲ್ವಾ? ಹಾಗೆ ನಮ್ಮನ್ನ ಬೆಳೆಸಿದವರೂ ಬೇಜಾರ್ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳೋದು ಎಷ್ಟು ಸಂಕಟ ಕೊಡೊ ವಿಷ್ಯ ಅಲ್ವಾ? ಯೋಚ್ಸಿ ನಿಮಗೋಸ್ಕರ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯವರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳಿಯೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಕೊಳಿ.

ಮೂಲ

8. ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಸ್ಥಾನ ಮಾತ್ರ ಕೊಡಿ, ಜಾಸ್ತಿ ಬೇಡ

ಆಫಿಸಲ್ಲಿ ತಡ ರಾತ್ರಿವರ್ಗೂ ಕೂತಿದ್ದು ಕೆಲ್ಸಮಾಡೋದು ಈಗೊಂತರ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗೋಗಿದೆ. ನಿಜ ಹಾಗೆ ನೀವು ಶ್ರಮ ಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಇವತ್ತಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಯಶಸ್ಸು ಸಿಗುತ್ತೆ. ಆದ್ರೆ ೧೦ ವರ್ಷ ಆದ್ಮೇಲೆ ನೀವು ಈಗ ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಸಮಯ ಮತ್ತೆ ಬರೋದಿಲ್ಲ. ಸ್ನೇಹಿತರು, ಫ್ಯಾಮಿಲಿ, ಸಿನಿಮಾ , ಪಾರ್ಟಿ  ಅಂತೆಲ್ಲಾ ಈಗ ಸಮಯ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ದೆ ಹೋದ್ರೆ ಮುಂದೆ ಯಾರೂ ಕಾರ್ಯೋದೂ ಇಲ್ಲ ನಿಮಗೋಸ್ಕರ ಕಾಯೋದೂ ಇಲ್ಲ.  ಸಂತೋಷವನ್ನ ಸವಿಯೋದನ್ನ ಮುಂದೆ ಹಾಕ್ಬಾರ್ದು.

ಮೂಲ

9. ಬೇಗನೆ ಮದುವೆ ಆಗಿ

ತುಂಬಾ ಲೇಟಾಗಿ ಮದುವೆ ಆದ್ರೆ ಅದರ ತೊಂದರೆಗಳು ಒಂದಲ್ಲ ಎರಡಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಾಗ್ತಾ ಆಗ್ತಾ ಮಕ್ಕಳು ಆಗೋದೂ ಕಷ್ಟ, ಮಕ್ಕಳನ್ನ ನೋಡ್ಕೊಳೋದೂ ಕಷ್ಟ. ಹಾಗೇ, ಗಂಡ ಹೆಂಡ್ತಿ ಹೊಂದ್ಕೊಂಡು ಹೋಗೋದೂ ಬರ್ತಾ ಬರ್ತಾ ಕಷ್ಟ ಆಗುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

10. ಒಬ್ಬರೇ ಬದುಕಿ ನೋಡಿ

ಮದ್ವೆಗಿಂತ ಮೊದ್ಲು ತಂದೆ ತಾಯಿ ಅಕ್ಕ ತಮ್ಮ ಅಣ್ಣ ತಂಗಿ ನೆಂಟರು ಸ್ನೇಹಿತರು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಬಿಟ್ಟು ದೂರಹೋಗಿ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಜೀವನದ ಅನುಭವ ಪಡೆಯೋದೇ ಒಂತರಾ ಮಜಾ. ನೀವೀಗ ಅದನ್ನ ಮಾಡದೆ ಇದ್ರೆ ಮುಂದೆ ಅಂತ ಸಮಯ ಬರೋದಿಲ್ಲ. ಒಂಟಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥ ಮಾಡ್ಕೋತೀರಿ. ಹೊಸ ವಿಷ್ಯ ಕಲೀತೀರಿ.

ಮೂಲ

11. ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನ ಉಳಿಸಿಳ್ಳಿ, ಕಳ್ಕೋಬೇಡಿ

ದೊಡ್ಡವರಾಗ್ತಾ ಆಗ್ತಾ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಜೀವನ ದಿಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತೆ. ಆಗ ಸ್ನೇಹಿತರೆಲ್ಲಾ ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನ ಕಡೆ ಮುಖ ಮಾಡಿ ಹೊರಟೋಗ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಸ್ನೇಹವನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನ ನಿಭಾಯಿಸೋದು ಕೂಡ ಒಂದು ಕಲೆ. ಯಾವ್ಯಾವ್ದೋ ಬೇಡದ ವಿಚಾರಕ್ಕೆ ತಲೆ ಕೆಡಿಸ್ಕೊಂಡು ಸ್ನೇಹ ಕಳ್ಕೊಂಡ್ರೆ ನಷ್ಟ ತುಂಬೋದು ಸಾಧ್ಯ ಇಲ್ಲ.

ಮೂಲ

12. ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಿಂತೆಯಿಂದ ದೂರ ಇರಿ

ಇವತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲಿಗೆ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡ ಕಷ್ಟ ಅಂತ ಕಾಣ್ತಿರೋ ವಿಷ್ಯ ಕೆಲವು ವರ್ಷದ ನಂತ್ರ ಏನೇನೂ ಅಲ್ವೇ ಅಲ್ಲ ಅನ್ನಿಸ್ಬಿಡುತ್ತೆ. ನಿಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಯಾವದೇ ಆಗಿರ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಚಿಂತೆ ಮಾಡೋದಕ್ಕೆ ಹೋಗ್ಬೇಡಿ. ಆಗ್ಬೇಕಾದ್ದು ನಾವ್ ಏನೇ ಯೋಚಿಸಿದ್ರೂ ಆಗೇ ಆಗುತ್ತೆ. ಸಮಯ ಮುಂದೆ ಹೋಗೋದಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ ಸಾಕು ಎಲ್ಲಾದಕ್ಕೂ ಉತ್ತರ ಸಿಕ್ಕೇ ಸಿಗುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

13. ತಪ್ಪು ಒಪ್ಕೊಳಿ

ಯಾವತ್ತೋ ಒಂದಿನ ನೀವು ಕಳ್ಕೊಂಡ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೋಸ್ಕರ ಕೊರಗೋದು ಗ್ಯಾರೆಂಟಿ. ಹಾಗೆ ಆಗ್ಬಾರ್ದು ಅಂದ್ರೆ ಆಗಿಂದ್ದಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪಾಯ್ತು ಅಂತ ಹೇಳಿ ಸಂಬಂಧ ಉಳಿಸ್ಕೊಳ್ಳಿ. ಹಾಗೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾದವ್ರನ್ನ ಕಳ್ಕೊಳ್ಳೋ ಸಂದರ್ಭ ಬರೋದೇ ಇಲ್ಲ.

ಮೂಲ

14. ಕೂತಲ್ಲೇ ಕೂತಿರಬೇಡಿ, ಎದ್ದು ಕೆಲಸಗಳ್ನ ಕೈಗೆ ತೊಗೊಳ್ಳಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ಫೋನ್ ಪಕ್ಕಕ್ಕಿಟ್ಟು ಹೊರಗೋಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊಸದೇನಾದ್ರೂ ಮಾಡೋ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ. ಹೊಸ ಪ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ, ಹೊಸ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗ್ಬನ್ನಿ, ಹೊಸ ತಿಂಡಿ ರುಚಿ ನೋಡಿ. ಸುಮ್ನೆ ಯಾವಗರೂ ಫೋನ್ ಗೆ ಅಂಟಾಕ್ಕೊಂಡು ಒಳ್ಳೊಳ್ಳೆ ಎಕ್ಸ್ಪೀರಿಯನ್ಸ್ ಇಲ್ಲದ ಹಾಗೆ ಮಾಡ್ಕೋಬೇಡಿ.

ಮೂಲ

15.  ಹುಡುಗಿ/ಗ ಇಷ್ಟ ಆದ್ರೆ "ನೀನಂದ್ರೆ ನಂಗಿಷ್ಟ" ಅಂತ ಮುಲಾಜಿಲ್ದೆ ಹೇಳಿಬಿಡಿ

ಹೂ ಮತ್ತೆ ಹಾಗೆ ಯಾವ್ದಾದ್ರೂ ಹುಡುಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಿಡ್ಸಿದ್ರೆ ಮೊದ್ಲು ಅದನ್ನ ಹೇಳೋ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಿ. ಸುಮ್ನೆ ಆಮೇಲೆ ಪೇಚಾಡಿಕೊಂಡ್ರೆ ಏನ್ ಉಪಯೋಗ?

ಮೂಲ

16. ನಿಮಗೆ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಬೆಲೆ ಯಾರು ಕೊಡದೆ ಹೋದ್ರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಕೊಡಿ

ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಅವ್ರಿವರಿಗೆ ಏನ್ ಬೇಕೋ ? ಹೇಗಿರ್ಬೇಕೋ , ಅವ್ರೆನ್ ಅಂದ್ಕೊತಾರೋ ಅಂತ ನಿಮ್ಮನ್ನ ನೀವು ಕಟ್ಟಕ್ಕೊಳ್ಳೋದನ್ನ ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಸೆ ಇಷ್ಟ ಕಷ್ಟ ಎಲ್ಲದ್ರ ಬಗ್ಗೆನೂ ಗಮನ ಕೊಡಿ.

ಮೂಲ

17. ಜನ ಹುಚ್ಚು ಅಂದರೇನಂತೆ, ನಿಮಗನ್ನಿಸಿದ್ದು ನೀವು ಮಾಡಿ

ವಯಸ್ಸು ಚಿಕ್ಕಂದಿರೋವಾಗ ಏನಾದ್ರೂ ಹುಚ್ಚು ಆಲೋಚನೆ ಬಂದ್ರೆ ಹೀಗ್ ಮಾಡ್ಲೆಬೇಕು ಅನ್ಸಿದ್ರೆ ಮಾಡ್ಬಿಡಿ. ಆಮೇಲೆ ಇದನ್ನೆಲ್ಲಾ ಯೋಚನೇ ಮಾಡೋದಕ್ಕೂ ಟೈಮ್ ಇರೋದಿಲ್ಲ.

ಮೂಲ

    ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: