ಬಾಳೆ ಹೂವು ಅಡುಗೆಗೆ ಉಪಯೋಗ್ಸೋದ್ರಿಂದ ಏನೇನ್ ಲಾಭ ಇದೆ ಅಂತ ಕೇಳಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡ್ತೀರಿ

ರುಚೀಗೂ ಸೈ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೋ ಜೈ

ಬಾಳೆಕಾಯಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಬಾಳೆ ದಿಂಡು, ಬಾಳೇಹೂವು...ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲಾನೂ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದೊಂದು ರೀತೀಲಿ ಒಳ್ಳೇದು.

ಬಾಳೆಹೂವಿಂದಾನು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೇನು ಲಾಭ ಇದೆ ಇಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿದ್ದೀವಿ. ಹಂಗಂತ ಹಂಗಂಗೆ ತಿಂದ್ಬಿಟ್ಟೀರ ಮತ್ತೆ, ಬಾಳೆಹೂವು ಗೊಜ್ಜು, ಚಟ್ನಿ, ಪಲ್ಯ, ಸಾಂಬಾರು ಈ ತರಾ ಏನಾದ್ರು ಮಾಡ್ಕೊಂಡ್ ತಿನ್ನಿ. 

1. ಇನ್ಫೆಕ್ಷನ್ ಆಗಲ್ಲ, ಮಲೇರಿಯಾ ಬರೋದೇ ಇಲ್ಲ 

ಬಾಳೆಹೂವಲ್ಲಿ ಎಥೆನಾಲ್ ಅಂಶ ಇರೋದ್ರಿಂದ ಇದು ಯಾವುದೇ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳ್ಯಕ್ಕೆ ಬಿಡಲ್ಲ. ಚರ್ಮದ ರೋಗ ಬೇಗ ವಾಸಿಯಾಗತ್ತೆ. ಗಾಯ ಆಗಿದ್ರೆ ಬೇಗ ಮಾಯತ್ತೆ.

ಮೂಲ

2. ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಗ ವಯಸ್ಸಾಗಲ್ಲ

ಈ ಬಾಳೆಹೂವಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಟ್ಯಾನಿನ್ಸ್, ಪ್ಲಾವನಾಯಿಡ್ಸ್ ಇರೋದ್ರಿಂದ ಜೀವ ಕೋಶದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಕಮ್ಮಿ ಆಗತ್ತೆ, ಇದ್ರಿಂದ ಬೇಗ ವಯಸ್ಸಾಗಲ್ಲ. ಮೈಯಲ್ಲಿ ಯೌವ್ವನ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗತ್ತೆ. 

ಮೂಲ

3. ಹೃದಯಾಘಾತ ಆಗೋದನ್ನ ತಪ್ಸತ್ತೆ 

ಬಾಳೆಹೂವಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಂ ಇದೆ, ಇದು ಬಿ.ಪಿ. ಜಾಸ್ತಿ ಆಗಕ್ಕೆ ಬಿಡಲ್ಲ. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯನ ಕಾಪಾಡತ್ತೆ.

4. ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿ ಜಾಸ್ತಿ ಮಾಡತ್ತೆ 

ಎಷ್ಟೋ ಜನಕ್ಕೆ ತಿಂದಿದ್ದು ಜೀರ್ಣನೆ ಆಗಲ್ಲ. ಹೊಟ್ಟೆ ಕೆಟ್ಟರೆ, ಹೂಟೆ ಉರಿ ಇದ್ರೆ, ಬೆಳ್ಗೆ ಟೈಮಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗ್ದೇ ಹೋದ್ರೆ, ಬಾಳೆಹೂವನ್ನ ತಿನ್ನಿ ಇದ್ರಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ಜಾಸ್ತಿ ಇರೋದ್ರಿಂದ ಎಲ್ಲ ಸರಿಹೋಗತ್ತೆ.

ಮೂಲ

5. ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡತ್ತೆ 

ಇದ್ರಲ್ಲಿ ಮ್ಯಾಗ್ನೇಸಿಯಮ್ಮಿನ ಅಂಶ ಇರೋದ್ರಿಂದ ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆರಾಮಿನ ಅನುಭವ ಕೊಡತ್ತೆ. ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರ್ಸತ್ತೆ. ಹೀಗೆ ಒತ್ತಡ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡತ್ತೆ.

ಮೂಲ

6. ಮುಟ್ಟಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಂಗಸರ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡತ್ತೆ 

ಮುಕ್ಕಾಲ್ವಾಸಿ ಹೆಂಗಸರ ಕೊರಗು ಅಂದ್ರೆ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗ್ಳು ಸರಿಯಾದ ಟೈಮಿಗೆ ಮುಟ್ಟಾಗಲ್ಲ ಅಂತ. ಬಾಳೆಹೂವಲ್ಲಿ ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟೀರಾನ್ ಇರೋದ್ರಿಂದ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗ್ಳು ಸರಿಯಾದ ಟೈಮಿಗೆ ಆಗೊತರ ಮಾಡತ್ತೆ.

ಮೂಲ

7. ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯ್ಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೇದು 

ಬಾಳೆಹೂವಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ಜಾಸ್ತಿ ಇದೆ ಆದ್ರಿಂದ ಸಕ್ಕ್ರೆ ಖಾಯಿಲೆ ಇರೋವ್ರಿಗೆ ಇದು ಒಳ್ಳೇದು. ಇದು ದೇಹದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಜಾಸ್ತೀನೂ ಆಗದೇರೋ ಹಾಗೆ, ತೀರಾ ಕಮ್ಮಿನೂ ಆಗ್ದಿರಂಗೆ ನೋಡ್ಕೊಳತ್ತೆ. ಇದ್ರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ, ನರದ ಸಮಸ್ಯೆನೂ ಕಮ್ಮಿ ಆಗತ್ತೆ.

ಮೂಲ

8. ಅನೀಮಿಯಾ ರೋಗಕ್ಕೆ ಮದ್ದು 

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಕಮ್ಮಿ ಆಗಿರತ್ತೆ. ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಕಮ್ಮಿ ಇರತ್ತೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಅನೀಮಿಯಾ ಅಂತಾರೆ. ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಕ್ಕೆ ಏನು ಬೇಕೋ ಅದು ಬಾಳೆಹೂವಲ್ಲಿದೆ. 

ಮೂಲ

ಈಗ್ಲಾದ್ರೂ ಮನೇಲಿ ಬಾಳೆಗಿಡ ಇದ್ರೆ  ಬಾಳೆಹೂವು ಬಿಟ್ಟಗ ಕಿತ್ತಿ ಬಿಸಾಕದೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡ್ಕೊಂಡು ತಿಂತೀರಾ?

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ನಿಮ್ಮ ಲೈಕೇ ನಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ. ಕಳ್ಕೊಳಕ್ಕೇನಿದೆ? ಮಾಡಿಬಿಡಿ!

ಉಗುರಿಗೆ ಟೂತ್‍ಪೇಸ್ಟ್ ಹಚ್ಚಿಕೊಳೋದ್ರಿಂದ ಏನ್ ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತೆ ಅಂತ ಕೇಳಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡ್ತೀರಿ

ಯಾವನಿಗ್ ಗೊತ್ತಿತ್ತು?

ಬೆರಳು

ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಉಗುರು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದ್ಯಾ?

ಮೂಲ

ಡಾರ್ಕ್ ಬಣ್ಣದ ನೇಲ್ ಪಾಲಿಶ್ ಹೆಚ್ಚಿಕೊಂಡು ತೆಗೆದರೆ ಹೀಗಾಗಬಹುದು. ಇಲ್ಲಾ ಸಿಗರೇಟ್ ಹಿಡ್ಕೊಳೋದ್ರಿಂದಾನೂ ಹೀಗಾಗಬಹುದು...

ಕಾರಣ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸುಲಭವಾದ ಉಪಾಯ ಇದೆ...

ಮಾಮೂಲಿ ಟೂತ್‍ಪೇಸ್ಟ್ ತೊಗೊಂಡು...

ಮೂಲ

ಉಗುರಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ 10 ನಿಮಿಷ ಹಾಗೇ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಆಮೇಲೆ ತೊಳ್ಕೊಳಿ.

ಮೂಲ

ಹೀಗೆ ದಿನ ಬಿಟ್ಟು ದಿನ ಮಾಡಿ. 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಮಾಯ!

ಕೆಲವರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ದಿನ ತೊಗೋಬೋದು.

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: