ಧರ್ಮ ಅಂದ್ರೇನು ಅಂತ ಬದುಕಿ ತೋರುಸ್ತಿರೋ ವೀರೇಂದ್ರ ಹೆಗ್ಗಡೆಯವರ ಜೀವನದ 19 ಮುಖಗಳು

ಒಳ್ಳೇ ಫೋಟೋಗ್ರಾಫರ್ ಇವರು

ವೀರೇಂದ್ರ ಹೆಗ್ಗಡೆ ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗ್ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲಾ ಹೇಳಿ...ಧರ್ಮಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋದ್ರೆ ಮಂಜುನಾಥೇಶ್ವರನ್ನ ನೋಡಕ್ಕೆ ಅಂತ ಒಂದು ಕಾರಣ ಆದ್ರೆ ಹೆಗ್ಗಡೆಯೋರ್ನ ನೋಡೋದು, ಮಾತಾಡ್ಸೋದು ಇನ್ನೊಂದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ.  ಒಂಥರಾ ಕೋಟಿ ಕೋಟಿ ಭಕ್ತರಿಗೆ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಕಾಣಿಸೋ ದೇವ್ರು ಇವರು. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳ್ಕೊಳಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು ಇದೆ. ಅಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಹೇಳಕ್ಕಾಗ್ದೇದ್ರೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಇಷ್ಟು ತಿಳ್ಕೊಂಡ್ರೆ ಅವರ ನಡೆದು ಬಂದ ಹಾದಿ ಏನು, ಅವರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಏನು, ಸಮಾಜಕ್ಕಾಗಿ ಮಾಡಿರೋ ಸೇವೆಗಳನ್ನ ಅರ್ಥ ಮಾಡ್ಕೊಬೋದು...

1. ವೀರೇಂದ್ರ ಹೆಗ್ಗಡೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದು ನವಂಬರ್ 25, 1948

2. ಧರ್ಮಾಧಿಕಾರಿ ಆಗಿದ್ದು 20ನೇ ವಯಸಲ್ಲಿ 

ಧರ್ಮಾಧಿಕಾರಿ ಆದ ನಂತರ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕತೆಯ ಸೊಬಗನ್ನ ತಂದ್ರು. ಇದರಿಂದ ಧರ್ಮಸ್ಥಳ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಆಯ್ತು.

3. 1971ರಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ "ಸಾಮೂಹಿಕ ಮದುವೆ" ಏರ್ಪಾಟು ಮಾಡಿದ್ರು

ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದ ಜೋಡಿಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಖರ್ಚು-ವೆಚ್ಚನಾ ದೇವಸ್ಥಾನದ ವತಿಯಿಂದನೇ ಕೊಡ್ತಾರೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 500 ಜೋಡಿ ಇದರ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡ್ಕೊತಿದ್ದಾರೆ. ಇದುವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 12000 ಜೋಡಿಗಳಿಗೆ ಕಂಕಣ ಭಾಗ್ಯ ದೊರೆತಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಎಷ್ಟು ಯಶಸ್ವಿ ಆಗಿದೆ ಅಂದ್ರೆ ರಾಜ್ಯದ ಹಲವು ಕಡೆ ಅನುಕರಣೆ ಮಾಡಲಾಗ್ತಿದೆ.

4. 1981ರಲ್ಲಿ "ಅನ್ನಪೂರ್ಣ ಭೋಜನಾಲಯ" ಅನುಷ್ಟಾನಕ್ಕೆ ತಂದ್ರು

ಅನ್ನಪೂರ್ಣದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸಲಿ 5000 ಮಂದಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೂತು ಊಟ ಮಾಡ್ಬೋದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 10000 ಹಾಗೂ ವಿಶೇಷ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 60000 ಮಂದಿಗೆ ಊಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇರತ್ತೆ.

5. 1982ರಲ್ಲಿ ಬಾಹುಬಲಿ ವಿಗ್ರಹ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪಿಸಿದ್ರು

ಬಾಹುಬಲಿ ವಿಗ್ರಹಾನ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪನೆ ಮಾಡ್ಬೇಕು ಅಂತ ವೀರೆಂದ್ರ ಹೆಗ್ಗಡೆ ತಂದೆಗೆ ಬಹಳ ಆಸೆ ಇತ್ತಂತೆ. ಬಾಹುಬಲಿ ವಿಗ್ರಹದ ಎತ್ತರ 39 ಅಡಿ. ಒಂದೇ ಕಲ್ಲಿಂದ ಮಾಡಿದ್ದು. ವೀರೇಂದ್ರ ಹೆಗ್ಗಡೆ ಬಾಹುಬಲಿ ವಿಗ್ರಹ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪಿಸಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ "ಅಭಿನವ ಚಾವುಂಡರಾಯ" ಬಿರುದು ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ.

6. 1982ರಲ್ಲಿ ಸಿಂಡಿಕೇಟ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಹಾಗೂ ಕೆನರಾ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಜಿತೆ ಸೇರಿ "ರೂಡ್ ಸೆಟ್" ಸಂಸ್ಥೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ರು

ರೂಡ್ ಸೆಟ್ (ಗ್ರಾಮೀಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸ್ವ ಉದ್ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ಕೇಂದ್ರ) ನಿರುದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗ ತರಬೇತಿ ಮಾಡತ್ತೆ. ಇಲ್ಲಿವರೆಗೆ 13 ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ 26 ಕೇಂದ್ರಗಳಿಂದ ಸುಮಾರು 2,00,000ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಯುವಕರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

7. 1982ರಲ್ಲಿ ಶ್ರೀ ಕ್ಷೇತ್ರ ಧರ್ಮಸ್ಥಳ ಗ್ರಾಮೀಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಸಂಸ್ಥೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ರು

ಸಣ್ಣ ಹಾಗೂ ಬಡ ರೈತರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ವ ಸಹಾಯ ಸಂಘಗಳ್ನ ಮಾಡಿ ಅವರಿಗೆಲ್ಲಾ ಹಣ ಸಹಾಯ ಮಾಡೋ ಮೂಲಕ ಹಲವು ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಆಶಾಕಿರಣ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.

8. ಶಿಥಿಲ ಆಗಿರೋ ದೇವಸ್ಥಾನ, ಜೈನ ಮಂದಿರ ಹಾಗೂ ಇತಿಹಾಸ ಸಾರೋ ಸ್ಮಾರಕಗಳ ನವೀಕರಣಕ್ಕೆ "ಧರ್ಮೋತ್ಥಾನ ಟ್ರಸ್ಟ್" ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ್ರು

ಇಲ್ಲಿವರೆಗೆ ಸುಮಾರು 200ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ದೇವಸ್ಥಾನಗಳು ಹಾಗೂ ಸ್ಮಾರಕಗಳನ್ನು ನವೀಕರಣ ಮಾಡ್ಸಿದಾರೆ.

9. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೋಸ್ಕರ "ಶ್ರೀ ಧರ್ಮಸ್ಥಳ ಶಿಕ್ಷಣ ಸಂಸ್ಥೆ" ಕಟ್ಟಿದ್ರು.

ಆಯುರ್ವೇದ ಕಾಲೇಜು, ಪ್ರಕೃತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಾಲೇಜು, ಡೆಂಟಲ್, ಮೆಡಿಕಲ್, ಇಂಜಿನೀಯರಿಂಗ್, ಬ್ಯುಸಿನೆಸ್ ಮ್ಯಾನೇಜ್ಮೆಂಟ್ ಕಾಲೇಜ್ಗಳನ್ನ ನಡೆಸ್ತಿದಾರೆ. ಮುಖ್ಯಸ್ಥರೂ ಕೂಡ.

10. ಕಾರ್ ಸಂಗ್ರಹಾಲಯದಲ್ಲಿ ಇವರು ಕಲೆಕ್ಟ್ ಮಾಡಿದ ಹಳೇ ಕಾರ್ಗಳನ್ನ ಇಟ್ಟಿದಾರೆ 

ಸಂಗ್ರಹಾಲಯದಲ್ಲಿರೋ ಕಾರ್ಗಳು ಯೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇವೆಯಂತೆ. ರಸ್ತೆಗೆ ಬಿಟ್ರೆ ಸಕತ್ತಾಗಿ ಓಡತ್ತಂತೆ.

11. ಕನ್ನಡ, ತುಳು ಹೀಗೆ ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿ ರಕ್ಷ ಣೆ ಕೆಲ್ಸನಾ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡ್ತಿದಾರೆ

ಕನ್ನಡ ಸಾಹಿತ್ಯ ಸಮ್ಮೇಳನ, ತುಳು ಸಮ್ಮೇಳನ, ರೈತ ಮೇಳಗಳನ್ನ ಮಾಡಿದಾರೆ.

12. ಒಳ್ಳೆ ಫೋಟೋಗ್ರಾಫರ್ ಕೂಡ...

13. ಧರ್ಮಸ್ಥಳದ ರಸ್ತೆ ದೀಪ, ಅಂಗಡಿ ದೀಪ ಸೌರಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಿನುಗೋ ಹಾಗೆ ಮಾಡಿದಾರೆ

ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಧರ್ಮಸ್ಥಳದ ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಥಿ ಗೃಹಗಳಲ್ಲಿ ಸೌರಶಕ್ತಿ ಬಿಸಿನೀರಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದೆ. ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ 1 ಲಕ್ಷ ಲೀಟರ್ ಬಿಸಿನೀರು ಸಿಗತ್ತೆ!

ಭಕ್ತರಿಗೆ ಅಡಿಗೆ ಮನೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಿದಾರಲ್ಲ, ಅಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಬಯೋ ಗ್ಯಾಸ್ ಉಪ್ಯೋಗ್ಸ್ತಾರೆ.

14. ಮಧ್ಯಪಾನ ದುಶ್ಚಟಗಳಿದಾಗೋ ತೊಂದ್ರೆ ಬಗ್ಗೆ "ಜನ ಜಾಗೃತಿ" ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಹಮ್ಮಿಕೊಂಡಿದಾರೆ

15. ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದ ಜನರಿಗೂ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರಾಗಿದಾರೆ

ವೀರೇಂದ್ರ ಹೆಗ್ಗಡೆಯವರಿಂದ ರಾಜಕಾರಣಿಗಳು, ಶಿಕ್ಷಣ ಕ್ಶೇತ್ರದವರು, ಆಡಳಿತಾಧಿಕಾರಿಗಳು, ಸಿರಿವಂತರು, ಬಡವರು ಹೀಗೆ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗದೊರು ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಪಡಿತಿದಾರೆ

16. ವೀರೇಂದ್ರ ಹೆಗ್ಗಡೆ ಅವರ ಶ್ರೀಮತಿ ಹೇಮಾವತಿ ಕೂಡ ಸಮಾಜ ಸೇವೆ ಮಾಡ್ತಿದಾರೆ

ಮಹಿಳಾ ಸಬಲೀಕರಣವೇ ಅವರ ಮುಖ್ಯ ಮಂತ್ರವಂತೆ.

17. ವೀರೇಂದ್ರ ಹೆಗ್ಗಡೆ ದಂಪತಿಗೆ ಒಬ್ಬಳೇ ಮಗಳು ಶ್ರದ್ಧಾ

ಶ್ರದ್ಧಾ ಮದುವೆ ಬೆಂಗಳೂರು ಮೂಲದ ಉದ್ಯಮಿ ಅಮಿತ್ ಜೊತೆ ಆಗಿದೆ. ಮಾನ್ಯ ಇವರ ಮಗಳು.

18. ಮೊಮ್ಮಗಳು ಮಾನ್ಯ ಅಂದ್ರೆ ಭಾಳ ಪ್ರೀತಿ

19. ವೀರೇಂದ್ರ ಹೆಗ್ಗಡೆ ಈಗಲೂ ಯುವಕರ ತರ ದಿನಕ್ಕೆ 18 ಗಂಟೆ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕೆಲ್ಸ ಮಾಡ್ತಾರೆ

ಮೂಲ

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ನಿಮ್ಮ ಲೈಕೇ ನಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ. ಕಳ್ಕೊಳಕ್ಕೇನಿದೆ? ಮಾಡಿಬಿಡಿ!

2017ರಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡ್ಕೊಂಡು ಜೀವನ ಸವೀಬೇಕು ಅಂತಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೇಳಿ

ಸುಂದರ ಬದುಕು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳೋ ಆಸೆ ಇದ್ರೆ

ಬೆಳಗಾದ್ರೆ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಓಡೋ ಭರಾಟೆಲಿರ್ತೀವಿ, ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಾದ್ರೆ ಮನೆ ಕೆಲಸ ಎಲ್ಲ ಮುಗಿಸಿ ಓಡಬೇಕು, ಕೆಲಸದಲ್ಲೆನು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕೊರತೇನ? ಇದೆಲ್ಲ ಮುಗಿದಮೇಲೆ ನನ್ನನ್ನ ಗಮನಿಸಿಕೊಳ್ತಿಲ್ಲಾ ಅನ್ನೋ ಗಂಡ/ ಹೆಂಡತಿ, ಆಡೋಕು ನನ್ನ ಜೊತೆ ಬರೋಲ್ವಾ ಅನ್ನೋ ಮಕ್ಕಳು....... ಯಾಕಪ್ಪ ಜೀವನ ಅನ್ಸುತ್ತೆ ದಿನದ ಕೊನೆಲಿ. 

ಇದೆಲ್ಲಾ ನಿಮಗೂ ಅನ್ನಿಸ್ತಿದ್ರೆ ಖಂಡಿತ ಇವೆಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸೋಕು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯ.

1. ದಾರಿ ತಪ್ಪಿಸೋರ್ನ ದೂರ ಇಡಿ

ಕೆಲವರನ್ನ ಕಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡೋಕೆ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿರ್ತೀರಿ. ಆದ್ರೆ ಅವರನ್ನ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಬೇಡದ ಮಾತುಗಳು, ಬೇಡದ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನ ಕಾಡುತ್ತೆ ಅನ್ನಿಸಿದ್ರೆ ಅಂಥವರ ಜೊತೆ ಕಳೆಯೋ ಸಮಯಾನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಾಧ್ಯ ಆದ್ರೆ ಅಂಥವರನ್ನ ಭೇಟಿ ಮಾಡದೇ ಇರೋದೆ ಒಳ್ಳೇದು.

ಅವರೇ ಕಾಫಿಗೋ ಊಟಕ್ಕೋ ಕರೆದರೆ ಹೋಗದೇ ಇರೋಕೆ ನೆಪ ಹುಡುಕಿ, ಖುಷಿ ಆಗಿರ್ತೀರಿ.

ಮೂಲ

2. ಯಾವಾಗಲೂ ಲೇಟು ಅನ್ನಿಸಿಕೋಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದಿನಾನ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿ

ದಿನ ತಡವಾಗಿ ಹೋಗಿ ಹೋಗಿ ಒತ್ತಡ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗ್ತಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಗಾಡಿ ಓಡಿಸೋ ಸಮಯ, ಟ್ರಾಫಿಕ್ ಜೊತೇಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಕೆಲಸಗಳಿಗೂ ಸಮಯ ಕೊಟ್ಟು ಪ್ಲ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ,  ಬಸ್ ಬೇಗ ಹತ್ತಿ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮುಂಚೆ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡಿ, ಆಗ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳು ಆಗುತ್ವೆ.

ಮೂಲ

3. ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸ ಬೆಟ್ಟದಂಗೆ ಬೆಳೀಬಾರದು… ಹಂಗೆ ನೋಡ್ಕೊಳಿ

ಬೆಳಗಾದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಮುಂದೆ ರಾಶಿ ರಾಶಿ ಕೆಲಸ ಕಂಡ್ರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಖುಷಿ ಆಗುತ್ತೆ ಹೇಳಿ!! ಆದ್ರೆ ಹಾಗಂತ ನಾವು ತಪ್ಪಿಸ್ಕೊಳ್ಳೋಹಾಗೂ ಇಲ್ಲ ಅಲ್ವ? ಆದ್ರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸಗಳ ಎರಡು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ. ಒಂದು ನಿಮಗೆ ಖುಷಿ ಕೊಡೋದು ಮತ್ತೊಂದು ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗದ್ದು. ಈಗ ಇವರಡನ್ನೊ ಸಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾ ಹೋಗಿ.

ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿನ ಶಾಪಿಂಗ್ ಕರ್ಕೊಂಡು ಹೋಗೋದು ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದನ್ನು ನೀವೂ ಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ್ದು ನೀವು ತಗೊಳ್ಳಿ ಅವರಿಗೆ ಬೇಕದ್ದು ಅವರು ತಗೋತಾರೆ, ಕೆಲಸ ಖುಷಿಲೇ ಮುಗೀತಲ್ವ?

ಮೂಲ

4. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನು ಚೆಲ್ಲಾಪಿಲ್ಲಿ ಆಗದೆ ಇರೋಹಂಗೆ ನೋಡ್ಕೊಳ್ಳಿ

ವಾರ ಇಡೀ ಬ್ಯುಸಿ ಆಗಿರೋ ನಿಮಗೆ ಬಳಸಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನ ಅದದೇ ಜಾಗಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸೋದು ಕಷ್ಟ ಆಗಿ ನಾಳೆ ನಾಳೆ ಅನ್ಕೋತಾ ಒಂದು ರಾಶಿ ಆಗಿದ್ರೆ ಅದನ್ನೆಲ್ಲ ಶನಿವಾರ ಮಾಡಬೇಕನ್ನೋ ಒತ್ತಡ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ರೆ. ಬೇಸರ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮಗಿಷ್ಟ ಆಗೋ ಸಂಗೀತ ಕೇಳುತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಜೊತೇಲಿ ಕೆಲಸ ಎಲ್ಲ ಮುಗಿದ ಮೇಲೆ ನಿಮಗಿಷ್ಟ ಆಗೋ ಜಾಗಕ್ಕೆ ಹೋಗೋ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ ಆಗ ಒತ್ತಡ ಇರಲ್ಲ.

ಮೂಲ

5. ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನ ಪಕ್ಕಕ್ಕಿಡಿ

ಎಷ್ಟೋ ಸಾರಿ ಎದುರಿಗೆ ಇರೋ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರೋ ಮಾತು ಹೇಳೋಕಾಗ್ದೆ ಒಳಗೊಳಗೇ ಗೊಣಗಾಡ್ತ ಇರ್ತೀವಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರುತ್ತೆ. ಇದರಿಂದ ಹೊರಬರೋಕೆ ಮಾತುಗಳನ್ನ ಆಡೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡ್ರೆ ಒಳ್ಳೇದು ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ 10 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಯಾವುದೇ ವಿಷಯಕ್ಕೂ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳಲ್ಲ ಅಂತ ನಿರ್ಧಾರ ಮಾಡಿ. ಅಕಸ್ಮಾತ್ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ಕೇಳ್ತಿಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಒಂದು ಪೇಪರ್ ನಲ್ಲಿ ನಿಮಗನ್ನಿಸಿದ್ದನ್ನೆಲ್ಲ ಬರೆದು ಸುಟ್ಟು ಹಾಕಿ, ಮನಸ್ಸು ನಿರಾಳ ಅನ್ಸುತ್ತೆ.

ಮೂಲ

6. ಇಲ್ಲ/ಆಗಲ್ಲ ಅನ್ನೋದನ್ನ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ

ಯಾರಾರು ಏನಾರು ಕೆಲಸ ಹೇಳಿದಾಗ ಮನಸ್ಸು ಆಗಲ್ಲ ಅಂತಿದ್ರು ತುಟಿ ಹೂ ಅನ್ನೋಕೆ ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗಿಷ್ಟ ಇಲ್ಲದ್ದನ್ನ ಕೇಳಿದ್ರೆ ಇಲ್ಲ ಅನ್ನೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಆ ಕೆಲಸ ಇಷ್ಟ ಪಡೋ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಅದನ್ನ ಹೇಳೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳಿ ನಿಮಗೂ ಖುಷಿ ಅವರಿಗೂ ಖುಷಿ. ಹತ್ತು ಕೆಲಸ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡದೇ ಇರೋಕ್ಕಿಂತ ಒಂದನ್ನ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡೋದು ಒಳ್ಳೇದಲ್ವಾ?

ಮೂಲ

7. ಮನೆಯೋರ ಜೊತೆ ಹೆಂಗಿರಬೇಕು ಅಂತ ತಿಳ್ಕೊಳಿ

ಯಾವುದಾದ್ರೂ ಹಬ್ಬ ಹರಿದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದು ಕಡೆ ಸೇರಿ ಮಾತಾಡೋ ಪರಿಸ್ಥಿತೀಲಿ ನಿಮಗೆ ಅಲ್ಲಿಂದ ಓಡೋಗ್ಬೇಕು ಅಂತ ಅನ್ಸಿದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲೂ ಒತ್ತಡ ಇದೆ ಅಂತರ್ಥ. ನೆಂಟರ ಕೊಂಕು, ಅದಕ್ಕೆ ತಲೆ ಆಡಿಸೋ ಅಪ್ಪ - ಅಮ್ಮ ನಿಮಗೆ ಹಿಂಸೆ ಅನ್ನಿಸ್ತಿದ್ರೆ ಅವ್ರನ್ನೆಲ್ಲ ಬದಿಗಿಟ್ಟು ಯೋಚ್ನೆ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಅವರು ಮಾತು ಆರಂಬಿಸೋಕೆ ಮುಂಚೆ ನೀವೇ ನಿಮಗಿಷ್ಟ ಆಗೋ ಮಾತು ಶುರು ಮಾಡಿ, ಇನ್ನು ಕಷ್ಟ ಅನ್ಸಿದ್ರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಮಾತ್ರ ಅವರ ಜೊತೆಲಿರಿ, ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದ್ರೆ ಕೊಡೊ ಸಂಬಂಧಗಳು ದೂರ ಇದ್ದಷ್ಟು ಒಳ್ಳೇದು.

ಮೂಲ

8. ಹಿಂದೆ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸ ಆಡಿದ ಮಾತು ಮರೆತುಬಿಡಿ

ಹಿಂದೆ ಯಾರ ಜೊತೆಲಾದ್ರೂ ಜಗಳ ಆಡಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಚಿಕ್ಕವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಯಾವತ್ತಾದ್ರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಅದನ್ನೇ ಮೆಲುಕು ಹಾಕೋದು ಬಿಡಿ, ಅದರಿಂದ ಏನೂ ಬದಲಾಗಲ್ಲ ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆ ತಾನೇ. ನೆನ್ನೆ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚ್ನೆ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ನೀವು ಅದೇ ಘಟನೆಗಳಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಮಾಡೋದು ಹೆಚ್ಚು, ಅದು ನಿಜ ಜೀವನದ ಒತ್ತಡಕ್ಕಿಂತ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಂದ್ರೆ ಕೊಡುತ್ತೆ. ಹಳೇದನ್ನ ಮರೆಯೋ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಮೂಲ

ಕೇಳಿದ್ರೇನೇ ನಿರಾಳ ಅನ್ಸುತ್ತೆ ಇನ್ನು ಮಾಡಿದ್ರೆ.... ಹಾಗಿದ್ರೆ ತಡ ಯಾಕೆ?

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: