ಡೆಂಗ್ಯೂ ಬಂದರೆ ಡಾಕ್ಟರ್ರೇ ತಿನ್ನಿ ಅನ್ನೋ ಕಿವಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಬೇಕಾದ 7 ವಿಷಯಗಳು

ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರಿಸುತ್ತೆ

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಾ!!!! ಅಂತ ಮೊದ್ಲು ಮೊದ್ಲು ಉದ್ಗಾರ ತೆಗೀತಿದ್ ನಮ್ಗೆ ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಡೆಂಗೂಗೋಸ್ಕರ ಪಪ್ಪಾಯ ಗಿಡ ಬೋಳಿಸಿದಂಗೆ ಹಣ್ಣಿನ್ ಅಂಗಡೀಲಿ ಕಿವಿ ಕೂಡ ಖಾಲಿ ಆಗ್ತಿದೆಯಂತೆ!

ಕಿವಿ ಅಂದ್ರೆ ನ್ಯೂಜ಼ಿಲ್ಯಾಂಡಿಂದು ಅಂತ ಗೊತ್ತಾಗತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ, ಯಾಕಂದ್ರೆ ಆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಕ್ಕಿಗೂ ಕಿವಿ ಅಂತ ಹೆಸ್ರು, ಅಲ್ಲಿ ಜನಕ್ಕೂ ಅದೇ ಹೆಸ್ರು ಮತ್ತೆ ಒಂದ್ ಹಣ್ಣಿಗೂ ಕೂಡ ಅದೇ ಹೆಸ್ರು...

ಏನಪ್ಪಾ ಈ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು? ಹೆಂಗಿರತ್ತೆ? ತಿಂದ್ರೆ ಏನ್ ಒಳ್ಳೆದಾಗತ್ತೆ ಅಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳ್ಕೊಳಕ್ಕೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ...

1. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತೆ ಕಿತ್ತಳೆಗಿಂತ ಎರಡ್ರಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರತ್ತೆ

ಪ್ರತೀ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಿವಿಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ಶೇ 154% ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರತ್ತೆ. ಅಂದ್ರೆ ಇದು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತೆ ಕಿತ್ತಳೆಲಿ ಇರೋದಕ್ಕಿಂತ ಎರಡ್ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡತ್ತೆ.

ಊತ, ಇನ್ಫೆಕ್ಶನ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣ ಆಗೋ ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡತ್ತೆ. ಇದು ವಿಷಪೂರಕ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೇನೂ ಕೊಡತ್ತೆ.

2. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರಿಸತ್ತೆ

ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟ ಆಗ್ತಿದ್ರೆ, ಮಲಗಕ್ಕೆ ಒಂದ್ ಗಂಟೆ ಮುಂಚೆ ಎರಡು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದ್ ಒಳ್ಳೇದು. ಇದ್ರಲ್ಲಿರೋ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂತ್ ಮತ್ತೆ ಸೆರೋಟೋನಿನ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಬರಿಸೋ ಗುಣ ಇರತ್ತೆ

3.ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ತುಂಬಾ ಇರತ್ತೆ

ಇದ್ರಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ತುಂಬಾ ಇರೋದ್ರಿಂದ ಸುಮಾರ್ ರೋಗಗಳ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟತ್ತೆ. ಹಾರ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಷ್ಟೋ ಖಾಯಿಲೆಗಳೂ ಇದ್ರಿಂದ ಕಮ್ಮಿ ಆಗತ್ತಂತೆ. ಇದು ತೂಕ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳೋಕು ಸಹಾಯ ಮಾಡತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ಗೂ ಒಳ್ಳೇದಂತೆ

4. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೇದು

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ಆಕ್ಟಿನಿಡೈನ್ ಅನ್ನೋ ಎನ್ಜೈಮ್ ಇರತ್ತೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನ ಕರಗಿಸತ್ತೆ. ಅದಿಕ್ಕೆ ಇದನ್ನ ಮಾಂಸ ಮೆದು ಮಾಡಕ್ಕೆ ಯೂಸ್ ಮಾಡೋದು. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿರೋ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನ ಜೀರ್ಣಮಾಡಕ್ಕೆ ಸಕತ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡತ್ತೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ತೊಂದ್ರೆ ಇರೋ ಪೇಷೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು.

5. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 ಅಥವಾ ಫೊಲಾಟೆ ತುಂಬಾ ಇರತ್ತೆ

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 ಗೆ ಒಳ್ಳೇ ಮೂಲ. ಇದನ್ನ ಫೊಲಾಟೆ ಅಂತಾನೂ ಕರೀತಾರೆ. ಇದು ಬಸಿರೀರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು. ತಾಯಿ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದ್ರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಲಿರೋ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳ್ಯತ್ತಂತೆ. ಬೆಳ್ಯೋ  ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು. 

6. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತೆ ಮಿನರಲ್ಗಳ ಖಜಾನೆ ಅನ್ಬೋಹ್ದು

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ6, ಬಿ12, ಇ ಮತ್ತೆ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ, ಐರನ್, ಮಗ್ನೇಷಿಯಂ ಎಲ್ಲಾನೂ ಇರತ್ತೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯಕ್ಕೆ, ಸುಸ್ತು ಕಮ್ಮಿ ಆಗಕ್ಕೆ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಗಟ್ಟಿ ಆಗಕ್ಕೆ, ಕಣ್ಣು ಚೆನ್ನಾಗಾಗಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾದಿಕ್ಕೂ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೇದು. ಇದ್ರಲ್ಲಿ ಪ್ರತೀ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 312 ಎಂಜಿ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಇರತ್ತೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಒಳ್ಳೇದು. ಮತ್ತೆ ಮ್ಯಗ್ನೇಷಿಯಂ ನರ ಮತ್ತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ್ಗೂ ಸಹಾಯಮಾಡತ್ತೆ.

7. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೊದ್ರಿಂದ ಚರ್ಮ ಚೆನ್ನಾಗಾಗತ್ತೆ

ಇದನ್ನ ಪೀಸ್ ಮಾಡಿ ಚರ್ಮದ್ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಕೊಂಡ್ರೆ ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೇದು. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋರು ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರ್ತಾರೆ ಮತ್ತೆ ಅವರ ಚರ್ಮಾನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರತ್ತೆ. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರೋ ಆಸಿಡ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮನ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡತ್ತೆ. ಇದ್ರು ಆಲ್ಕಲೈನ್ ಹಣ್ಣಾಗಿರೋದ್ರಿಂದ ಪಿಎಚ್ ಸಮತೋಲನನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೈಂಟೈನ್ ಮಾಡಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು. ಕಿವಿಲಿರೋ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ  ಮತ್ತೆ ಇ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳ ತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಚರ್ಮ ಹಾಳಾಗೋದ್ನ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡತ್ತೆ.

ಇದರ ಜೊತೆ, ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನಾಯ್ಡ್, ಪಾಲಿಫೀನಾಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಇರೋದ್ರಿಂದ, ಇವು ಹಾರ್ಟಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು.

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ನಿಮ್ಮ ಲೈಕೇ ನಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ. ಕಳ್ಕೊಳಕ್ಕೇನಿದೆ? ಮಾಡಿಬಿಡಿ!

ವಿಜ್ಞಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಚಂದ್ರ ಇಲ್ಲದೆ ಹೋದರೆ ಭೂಮಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಅಂತ ಕೇಳಿ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡ್ತೀರಿ

ಯೋಚನೇನೂ ಮಾಡಕ್ಕಾಗಲ್ಲ

ನಮ್ಮ ಭೂಮಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹತ್ತಿರದವನು ಚಂದ್ರ. ಭೂಮಿ ಮೇಲಿರೋ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ವಿಕಾಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿರೋದು ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಭೂಮಿ ಸರಿಯಾಗಿ ವಿಕಾಸ ಆಗಕ್ಕೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದಾನೆ ಅಂತಾರೆ. ಸುಮಾರು 4.5 ಬಿಲಿಯನ್ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಮಂಗಳ ಗ್ರಹದಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿರೋ ಒಂದು ಗ್ರಹದ್ ಚೂರು ನಮ್ಮ ಭೂಮಿಗೆ ಬಡೀತಂತೆ. ಆಗ ಹುಟ್ಟಿದೋನೇ ಚಂದ್ರ. ಭೂಮಿಯಿಂದ ಬೇರೆ ಆದ್ರೂ ಅದಿಕ್ಕೆ ಅಂಟ್ಕೊಂಡೇ ಅವತ್ತಿಂದ ಸುತ್ತಾ ಇದಾನೆ.

ಅದೇನೋ ಸರಿ; ಇವನೇನಾದ್ರೂ ಇಲ್ದೇ ಹೋದ್ರೆ ಏನಾಗತ್ತೆ? ಈ ಕೆಳಗಿನ ಐದು ಅಂಶ ಅಂತೂ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಅನ್ನತ್ತೆ ವಿಜ್ಞಾನ. ನೀವೇ ನೋಡಿ...

1. ರಾತ್ರಿ ಕತ್ಲೋ ಕತ್ತಲು!

ಚಂದ್ರ ಇಲ್ದೇ ಇದ್ರೆ ರಾತ್ರಿ ಕತ್ಲು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗತ್ತೆ. ಚಂದ್ರ ಬಿಟ್ರೆ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣೋದು ಶುಕ್ರ. ಆದ್ರೆ ಶುಕ್ರನ್ ಬೆಳಕು ಕತ್ಲೆ ಹೋಗ್ಸಲ್ಲ. ಶುಕ್ರ ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣ್ವಾಗ ಇರೋದಕ್ಕಿಂತ ಪೂರ್ಣಚಂದ್ರ 2000 ಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಕಾಣ್ತಾನೆ.

2. ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 1,100-1,400 ದಿನ, ದಿನಕ್ಕೆ 6 - 8 ಗಂಟೆ ಆಗೋಗತ್ತೆ

ಯಾಕಂದ್ರೆ ಭೂಮಿ ತಿರುಗೋದಿಕ್ಕೆ ಚಂದ್ರ ಒಂಥರಾ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಿದಾನೆ. ಅವನ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಭೂಮಿ ಸ್ಪೀಡು ಕಮ್ಮಿ ಆಗಿದೆ. ಈ ಬ್ರೇಕ್ ಇಲ್ದೇ ಇದ್ರೆ ಭೂಮಿ ಇನ್ನೂ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ತಿರುಗ್ತಾ ಇತ್ತು. ಕಣ್ಮುಚ್ಚಿ ಕಣ್ ತೆಗೆಯೋದ್ರಲ್ಲಿ ಒಂದು ದಿನ ಮುಗಿಯತ್ತೇನೋ, ಚಂದ್ರ ಇಲ್ದಿದ್ರೆ

3. ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಲೆಗಳು ಏಳಲ್ಲ

ಸೂರ್ಯ ಭೂಮಿಗಿಂತ 400 ಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದು, ಸುಮಾರು 400 ಪಟ್ಟು ದೂರಾನೂ ಇದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಇವೆರಡೂ ಭೂಮಿಯಿಂದ ಒಂದೇ ಗಾತ್ರ ಇರೋ ಹಾಗೆ ಕಾಣೋದು. ಸೂರ್ಯ ಚಂದ್ರಂಗಿಂತ 27 ಮಿಲಿಯನ್ ಪಟ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ. ಹಾಗಂತ ಚಂದ್ರ ಇಲ್ದೆ ಹೋದ್ರೆ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಿ ಏಳೋ ಅಲೆ ಇನ್ನೂ ದೊಡ್ದ ಗಾತ್ರದ್ದಿರತ್ತೆ ಅಂತ ಅನ್ಕೊಂಡ್ರೆ ತಪ್ಪು. ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಉಂಟಾಗೋ ಅಲೆಗೆ ಚಂದ್ರನ ಅಲೆಯ 40% ಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರಾನೇ ಇರೋದು. ಈಗ ಉಕ್ಕೋ ಎತ್ರಕ್ಕಿಂದ ಕಾಲು ಭಾಗ ಉಕ್ಕತ್ತೇನೋ ಅಷ್ಟೇ.

4. ಗ್ರಹಣಗಳೇ ಆಗಲ್ಲ

ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣಾನೂ ಇಲ್ಲ; ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣಾನೂ ಇಲ್ಲ – ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತೆ ಭೂಮಿ ಮಧ್ಯ ಯಾರೂ ಬರಲ್ವಲ್ಲ ಆಗ. ಚಂದ್ರ ಬಿಟ್ರೆ ಭೂಮಿ ಮತ್ತೆ ಸೂರ್ಯನ ಮಧ್ಯೆ ಹಾಯೋದು ಶುಕ್ರಗ್ರಹ ಮಾತ್ರ. ಅಂದ್ರೆ ಶುಕ್ರಗ್ರಹಣ! ಅದ್ಯಾವಾಗಾಗತ್ತೋ ಯಾರ್ ಬಲ್ರು?

5. ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಏನೇನೋ ಏರುಪೇರುಗಳಾಗುತ್ತವೆ

ಚಂದ್ರ ಭೂಮಿನ ಹಿಡ್ಕೊಂಡಿದಾನೋ, ಅಥವಾ ಭೂಮಿ ಚಂದ್ರನ್ನ ಹಿಡ್ಕೊಂಡಿದ್ಯೋ! ಅಂತೂ ಇವೆರಡೂ ಒಂದನ್ನೊಂದು ಕಂಟ್ರೋಲ್  ಮಾಡ್ತಿವೆ. ಆದ್ರೆ ಚಂದ್ರ ಇಲ್ದೇ ಇದ್ರೆ ಭೂಮಿ ಅಕ್ಷರೇಖೆ ಆಗ್ಗಾಗ್ಗ ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಅಚಾನಕ ಬದಲಾಗಿ ಬಿಡತ್ತೆ. ಈಗ ಚಂದ್ರನ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಸರಿಯಾಗಿ 23.5 ಡಿಗ್ರೀನಲ್ಲೇ ತಿರುಗ್ತಾ ಇದೆ. ಚಂದ್ರ ಏನಾರ ಇಲ್ಲಾ ಅಂದ್ರೆ ಭೂಮಿ ತುಂಬಾ ತಿರಗ್ ಬಹುದು ಅಥವಾ ತಿರಗ್ದೇ ನೆಟ್ಟಗೆ ಇರಬಹುದು. ಆಗ ಋತುಗಳೇ ಇಲ್ದೇ ಹೋಗಬಹುದು; ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರ ಅನ್ನೋ ತರ ಋತುಗಳು ಬರಬಹುದು. ನಾವು ಬುಧಗ್ರಹದ್ ತರ ಸಮತಟ್ಟಾಗಿ ಸುತ್ತಾ ಇರ್ತೀವಿ ಅಥವಾ ಯುರೇನಸ್ ತರ ಚಿತ್ರವಿಚಿತ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದು ಹೊರಳಾಡ್ತಿರ್ತೀವಿ!!

ಅದಕ್ಕೇ ಹೇಳೋದು, ಭೂಮಿಗೂ ಸೂರ್ಯಂಗೂ ಮಧ್ಯ ಏನೇನೇ ಬಂದ್ರೂ, ಭೂಮಿಗೂ ಚಂದ್ರಂಗೂ ಮಧ್ಯ ಏನೂ ಬರೋದಿಲ್ಲ ಅಂತ. ಅಂತ ಅಪೂರ್ವವಾದ ಸಂಬಂಧ ಭೂಮಿ-ಚಂದ್ರಂದು. ಅಲ್ವಾ?

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: