ಡೆಂಗ್ಯೂ ಬಂದರೆ ಡಾಕ್ಟರ್ರೇ ತಿನ್ನಿ ಅನ್ನೋ ಕಿವಿ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಬೇಕಾದ 7 ವಿಷಯಗಳು

ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರಿಸುತ್ತೆ

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಾ!!!! ಅಂತ ಮೊದ್ಲು ಮೊದ್ಲು ಉದ್ಗಾರ ತೆಗೀತಿದ್ ನಮ್ಗೆ ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಡೆಂಗೂಗೋಸ್ಕರ ಪಪ್ಪಾಯ ಗಿಡ ಬೋಳಿಸಿದಂಗೆ ಹಣ್ಣಿನ್ ಅಂಗಡೀಲಿ ಕಿವಿ ಕೂಡ ಖಾಲಿ ಆಗ್ತಿದೆಯಂತೆ!

ಕಿವಿ ಅಂದ್ರೆ ನ್ಯೂಜ಼ಿಲ್ಯಾಂಡಿಂದು ಅಂತ ಗೊತ್ತಾಗತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ, ಯಾಕಂದ್ರೆ ಆ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹಕ್ಕಿಗೂ ಕಿವಿ ಅಂತ ಹೆಸ್ರು, ಅಲ್ಲಿ ಜನಕ್ಕೂ ಅದೇ ಹೆಸ್ರು ಮತ್ತೆ ಒಂದ್ ಹಣ್ಣಿಗೂ ಕೂಡ ಅದೇ ಹೆಸ್ರು...

ಏನಪ್ಪಾ ಈ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು? ಹೆಂಗಿರತ್ತೆ? ತಿಂದ್ರೆ ಏನ್ ಒಳ್ಳೆದಾಗತ್ತೆ ಅಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಳ್ಕೊಳಕ್ಕೆ ಮುಂದೆ ಓದಿ...

1. ನಿಂಬೆ ಮತ್ತೆ ಕಿತ್ತಳೆಗಿಂತ ಎರಡ್ರಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರತ್ತೆ

ಪ್ರತೀ 100 ಗ್ರಾಂ ಕಿವಿಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ಶೇ 154% ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರತ್ತೆ. ಅಂದ್ರೆ ಇದು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತೆ ಕಿತ್ತಳೆಲಿ ಇರೋದಕ್ಕಿಂತ ಎರಡ್ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡತ್ತೆ.

ಊತ, ಇನ್ಫೆಕ್ಶನ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣ ಆಗೋ ಫ್ರೀ ರಾಡಿಕಲ್ಸ್ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡತ್ತೆ. ಇದು ವಿಷಪೂರಕ ರೋಗಕಾರಕಗಳ ವಿರುದ್ಧ ದೇಹಕ್ಕೆ ರಕ್ಷಣೇನೂ ಕೊಡತ್ತೆ.

2. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರಿಸತ್ತೆ

ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಕ್ಕೆ ಕಷ್ಟ ಆಗ್ತಿದ್ರೆ, ಮಲಗಕ್ಕೆ ಒಂದ್ ಗಂಟೆ ಮುಂಚೆ ಎರಡು ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದ್ ಒಳ್ಳೇದು. ಇದ್ರಲ್ಲಿರೋ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂತ್ ಮತ್ತೆ ಸೆರೋಟೋನಿನ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಬರಿಸೋ ಗುಣ ಇರತ್ತೆ

3.ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ತುಂಬಾ ಇರತ್ತೆ

ಇದ್ರಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ ತುಂಬಾ ಇರೋದ್ರಿಂದ ಸುಮಾರ್ ರೋಗಗಳ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟತ್ತೆ. ಹಾರ್ಟಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಷ್ಟೋ ಖಾಯಿಲೆಗಳೂ ಇದ್ರಿಂದ ಕಮ್ಮಿ ಆಗತ್ತಂತೆ. ಇದು ತೂಕ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡ್ಕೊಳ್ಳೋಕು ಸಹಾಯ ಮಾಡತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಡಯಾಬಿಟೀಸ್ಗೂ ಒಳ್ಳೇದಂತೆ

4. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಗೆ ಒಳ್ಳೇದು

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ಆಕ್ಟಿನಿಡೈನ್ ಅನ್ನೋ ಎನ್ಜೈಮ್ ಇರತ್ತೆ. ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನ ಕರಗಿಸತ್ತೆ. ಅದಿಕ್ಕೆ ಇದನ್ನ ಮಾಂಸ ಮೆದು ಮಾಡಕ್ಕೆ ಯೂಸ್ ಮಾಡೋದು. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿರೋ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನ ಜೀರ್ಣಮಾಡಕ್ಕೆ ಸಕತ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡತ್ತೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ತೊಂದ್ರೆ ಇರೋ ಪೇಷೆಂಟ್ಗಳಿಗೆ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು.

5. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 ಅಥವಾ ಫೊಲಾಟೆ ತುಂಬಾ ಇರತ್ತೆ

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ6 ಗೆ ಒಳ್ಳೇ ಮೂಲ. ಇದನ್ನ ಫೊಲಾಟೆ ಅಂತಾನೂ ಕರೀತಾರೆ. ಇದು ಬಸಿರೀರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು. ತಾಯಿ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದ್ರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಲಿರೋ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳ್ಯತ್ತಂತೆ. ಬೆಳ್ಯೋ  ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು. 

6. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತೆ ಮಿನರಲ್ಗಳ ಖಜಾನೆ ಅನ್ಬೋಹ್ದು

ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ6, ಬಿ12, ಇ ಮತ್ತೆ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ, ಐರನ್, ಮಗ್ನೇಷಿಯಂ ಎಲ್ಲಾನೂ ಇರತ್ತೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಸರಿಯಾಗಿ ಹರಿಯಕ್ಕೆ, ಸುಸ್ತು ಕಮ್ಮಿ ಆಗಕ್ಕೆ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲು ಗಟ್ಟಿ ಆಗಕ್ಕೆ, ಕಣ್ಣು ಚೆನ್ನಾಗಾಗಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾದಿಕ್ಕೂ ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತುಂಬಾನೇ ಒಳ್ಳೇದು. ಇದ್ರಲ್ಲಿ ಪ್ರತೀ 100 ಗ್ರಾಂಗೆ 312 ಎಂಜಿ ಪೊಟ್ಯಾಶಿಯಂ ಇರತ್ತೆ. ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ಒಳ್ಳೇದು. ಮತ್ತೆ ಮ್ಯಗ್ನೇಷಿಯಂ ನರ ಮತ್ತೆ ಸ್ನಾಯುಗಳ್ಗೂ ಸಹಾಯಮಾಡತ್ತೆ.

7. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೊದ್ರಿಂದ ಚರ್ಮ ಚೆನ್ನಾಗಾಗತ್ತೆ

ಇದನ್ನ ಪೀಸ್ ಮಾಡಿ ಚರ್ಮದ್ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಕೊಂಡ್ರೆ ಇನ್ನೂ ಒಳ್ಳೇದು. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋರು ಯಾವಾಗ್ಲೂ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರ್ತಾರೆ ಮತ್ತೆ ಅವರ ಚರ್ಮಾನೂ ಚೆನ್ನಾಗಿರತ್ತೆ. ಕಿವಿ ಹಣ್ಣು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿನ್ನೋ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರೋ ಆಸಿಡ್ಗಳ ಪರಿಣಾಮನ ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡತ್ತೆ. ಇದ್ರು ಆಲ್ಕಲೈನ್ ಹಣ್ಣಾಗಿರೋದ್ರಿಂದ ಪಿಎಚ್ ಸಮತೋಲನನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೈಂಟೈನ್ ಮಾಡಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು. ಕಿವಿಲಿರೋ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ  ಮತ್ತೆ ಇ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳ ತರ ಕೆಲಸ ಮಾಡೋದ್ರಿಂದ ಚರ್ಮ ಹಾಳಾಗೋದ್ನ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡತ್ತೆ.

ಇದರ ಜೊತೆ, ಕಿವಿ ಹಣ್ಣಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಫ್ಯಾಟಿ ಆಸಿಡ್, ಕ್ಯಾರೋಟಿನಾಯ್ಡ್, ಪಾಲಿಫೀನಾಲ್ ಎಲ್ಲಾ ಇರೋದ್ರಿಂದ, ಇವು ಹಾರ್ಟಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇದು.

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ:

ನಿಮ್ಮ ಲೈಕೇ ನಮಗೆ ಪ್ರೇರಣೆ. ಕಳ್ಕೊಳಕ್ಕೇನಿದೆ? ಮಾಡಿಬಿಡಿ!

ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಚರ್ಚೆ:

ಜನರ ನಡವಳಿಕೆ ಬಗ್ಗೆ ಈ 13 ಸತ್ಯಗಳು ಗೊತ್ತಾದಾಗ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಪಂಚ ಇನ್ನಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥ ಆಗುತ್ತೆ

ದುಡ್ಡಿರೋರ್ನ ಜನ ಬುದ್ಧಿವಂತ್ರು ಅನ್ಕೋತಾರೆ

ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹ ಒಂದು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸೃಷ್ಟಿ. ಒಂದು ಕಡೆಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕೆಲಸಗಳ್ನ ಮಾಡ್ಕೊಂಡ್ ಹೋಗೋ ಅಂಗಾಂಗಗಳಾದರೆ ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ಇಡೀ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವನ್ನೇ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಂಥ ಮನಸ್ಸು! ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಎರಡೂ ಒಗ್ಗೂಡೇನೇ‌ ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡ್ಕೊಳೋಡು. ಒಬ್ಬೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯಾನೂ ಬೇರೆಬೇರೇನೇ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅನ್ವಯಿಸುವಂಥ ಕೆಲವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಸತ್ಯಗಳಿವೆ. ಕೆಳಗೆ ಅಂಥವು ಕೆಲವು ಕೊಟ್ಟಿದೀವಿ, ಓದ್ತಾ ಹೋಗಿ…

1. ಆತ್ಮಗೌರವ ಕಡಿಮೆ ಇರೋರು ಬೇರೆಯೋರ್ನ ಕಡೆಗಣಿಸಿ ಮಾತಾಡೋದು, ಕೀಳಾಗಿ ಬಿಂಬಿಸೋದು, ಎಲ್ಲಾ ಜಾಸ್ತಿ.

ಯಾಕಂದ್ರೆ ಅವರಿಗೆ ತಮ್ಮೊಳಗೆ ತಾವೇ 'ಮೇಲೆ' ಕಾಣಿಸಲ್ಲ. ಬೇರೆಯೋರ್ನ ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗಲೇ ಕಾಣಿಸೋದು.

2. ಯಾರಾದರೂ ನೋಡ್ತಾ ಇದಾರೆ ಅಂದಾಗ ಜನರ ನಡತೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತೆ.

ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿರುವಾಗ ನಡ್ಕೊಳೋ ರೀತೀನೇ ಬೇರೆ. ನನಗೆ ಬೇಕಾದ್ದು ಮಾಡ್ತೀನಿ ಅನ್ನೋ‌ ಮನೋಭಾವ ಇರುತ್ತೆ. ಇದು ಕೆಟ್ಟದೆನಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಳಗೊಂದು ಹೊರಗೊಂದು ಅನ್ನೋದು ಮಿತಿಮೀರಿ ಬೆಳೆದರೆ ತೊಂದರೆ, ಅಷ್ಟೆ.

3. ನೋಡಕ್ಕೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರೋರ್ನ ಮತ್ತೆ ತುಂಬಾ ಸಾಧು ಮನುಷ್ಯನ ತರಹ ಕಾಣಿಸೋರ್ನ ಜನ ಬೇಗ ನಂಬಿ ಬಿಡ್ತಾರೆ.

'ಗೋಮುಖವ್ಯಾಘ್ರ' ಅಂತ ಹೇಳ್ತಾರಲ್ಲ, ಹಂಗೆ ಇದು. ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತೆ ವಿನಯ ಹೊರಗೆ ಕಂಡರೆ ಸಾಕು, ಜನ ಹತ್ತಿರ ಬರ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ಇದನ್ನ ಇನ್ನೊಂದು ರೀತಿಲಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ತಾರೆ, ಅಷ್ಟೇ.

4. ಜನ ತುಂಬ ಕ್ಲಿಷ್ಟವಾದ ತೀರ್ಮಾನಗಳ್ನ ತೊಗೊಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಲ್ಲ; ಅದರ ಬದಲು ಇರೋದು ಇದ್ದಂಗೇ ಇರಲಿ ಅಂತ ಸುಮ್ಮನೆ ಇದ್ದುಬಿಡ್ತಾರೆ.

ಏನ್ ತೀರ್ಮಾನ ತೊಗೋತಿದೀನಿ ಅನ್ನೋದು ತುಂಬ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರ್ಥ ಆಗಬೇಕು. ಇಲ್ಲಾಂದ್ರೆ ತಲೆ ಕೆಡುಸ್ಕೊಳಲ್ಲ ಜನ. ಇದು ರಾಜಕಾರಣಿಗಳಿಗೆ ತುಂಬ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗೊತ್ತಿರೋ ವಿಷಯ!

5. ಯಾರಾದರೂ ತುಂಬ ಕೋಪ ಮಾಡ್ಕೋತಿದ್ರೆ ಅವರ ತರಹ ನಾವೂ ಆಗಬೇಕು, ಅವರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ನಾವೂ ಏರಬೇಕು ಅನ್ಕೋತಾರೆ ಜನ

ಅದೇನೋ ಕೋಪಕ್ಕೆ ಈ ಸ್ಥಾನಮಾನ ಇದೆಯಪ್ಪ. ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಮತ್ತೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೇ ಮನಸ್ಸಿರೋರೆ ಕೋಪ ಮಾಡ್ಕೊಳೋದು ಅಂತ ಜನ ಅನ್ಕೋತಾರೆ. ಮೇಲ್ಮೇಲಕ್ಕೆ ಇದನ್ನ ತೋರಿಸಿಕೊಳ್ಳದೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಳಗೊಳಗೇ ನಾನು ಅವರ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಎರಬೇಕು ಅನ್ಕೋತಾರೆ.

6. ಏನಾದರೂ ಸಿಕ್ಕಾಗ ಆಗೋ ಸಂತೋಷದ ತೂಕ ಒಂದಾದರೆ ಅದನ್ನ ಕಳ್ಕೊಂಡಾಗ ಆಗೋ ದುಃಖದ ತೂಕ ಎರಡು.

ಮೊಬೈಲ್ ಕೊಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಆಗುವ ಸುಖ ಹೆಚ್ಚೋ ಅದು ಕಳೆದು ಹೋದಾಗ ಆಗುವ ದುಃಖ ಹೆಚ್ಚೋ?!

7. ಬೊಜ್ಜು ಒಬ್ಬರಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಹರಡುತ್ತೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತ ಮುತ್ತ ಬೊಜ್ಜು ಜಾಸ್ತಿ ಇರೋರೇ ಇದ್ದರೆ ನಿಮಗೂ ಬರೋ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅಷ್ಟು ಬೊಜ್ಜಿರೋದೇ ನಾರ್ಮಲ್ ಅನ್ಕೊಳೋದು. ಅಲ್ಲದೆ ಅವರು ತಿಂದಿದ್ದೆಲ್ಲ ತಿನ್ನೋದು!

8. ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತೆ ದುಡ್ಡು ಯಾರಿಗಿದೆಯೋ ಅವರನ್ನ ಜನ ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಅಂತಾನೂ ಅನ್ಕೋತಾರೆ.

ಇದೊಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಪರ್ಯಾಸ. ನಿಜಕ್ಕೂ ನೋಡಿದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದುಡ್ಡು ಯಶಸ್ಸು ಎಲ್ಲಾ ಇರೋ ಕಡೆ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಕಡಿಮೇನೇ ಇರುತ್ತೆ. ದುಡ್ಡು ಮತ್ತೆ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ ಬೇಕಾದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೂ ನಿಜವಾದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಗೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಜನರಿಗೆ ಗೊತ್ತಾಗಲ್ಲ.

9. ಸಂತೋಷವಾಗಿರಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ದುಡ್ದಿರಬೇಕಗಿಲ್ಲ. ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದ ಮನೆಯೋರ್ಗಿಂತ ಜಾಸ್ತಿ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು.

ಯಾಕಂದ್ರೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬೇರೆಯೋರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿಕೊಳ್ತಾ ಇರ್ತೀವಿ, ಅದಕ್ಕೇ. ಅಂದಹಾಗೆ ಈಗೀಗ ಪಕ್ಕದ ಮನೆಯೋರ ಫೇಸ್ಬುಕ್ಕಲ್ಲಿ ಫ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿರೋರೂ ಸೇರಿಕೊಳ್ತಾರೆ!

10. ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಕ್ಕೆ ತುಂಬ ಜಾಸ್ತಿ ತಲೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬೇಕು. ನಿಜ ಹೇಳಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುವಾಗ ಮುಂದೆ ಆಗೋ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆಲ್ಲ ಪ್ಲಾನ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಹೇಳಬೇಕು. ನಿಜ ಹೇಳೋರಿಗೆ ಈ ತೊಂದರೆಗಳೆಲ್ಲ ಇರಲ್ಲ. ಹೇಳೋದು ಹೇಳಿ ಆಮೇಲೆ ಏನಾಗುತ್ತೋ ನೋಡ್ಕೋತೀನಿ ಅನ್ನೋ ಮನೋಭಾವ ಇರೋದ್ರಿಂದ ಜಾಸ್ತಿ ತಲೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

11. ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟ ಇರೋರ್ಗೆ SMS / WhatsApp ಸಂದೇಶ ಬರೀಬೇಕಾದ್ರೆ ಕೈ ಬೇಗ ಓಡುತ್ತೆ.

ಯಾಕಂದ್ರೆ ಮನಸ್ಸು ಕೈಗೆ ಹಾಗೆ ಆದೇಶ ಕೊಡುತ್ತೆ! ಆದರೆ ನೆನಪಿರಲಿ, ಇದರಿಂದ ಏನೇನೋ ಟೈಪ್ ಮಾಡಿ ಸಂದೇಶ ಕಳಿಸಿ ಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿಕಾಕೊಳೋ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು!

12. ಆಗಾಗ ಬೇಜಾರು ಅನ್ನೋರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟ ಪಡ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ನಿಜಕ್ಕೂ ಮನರಂಜನೆ ಬೇಕಾಗಿರಲ್ಲ.

ಅವರಿಗೆ ಬೇಜಾರು ಆಗೋದೇ ಮನರಂಜನೆ ಅವರಿಗೆ ಬೇಡದೆ ಇರೋದ್ರಿಂದ. ಮನರಂಜನೆಯಿಂದ ಅವರ ಜೀವನ ಇನ್ನಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಾಗುತ್ತೆ ಅನ್ನೋ ಅನಿಸಿಕೆ ಅವರಿಗೆ ಇರಲ್ಲ. ಅದರ ಬದಲಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಒಳ್ಳೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದರೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಸಿಗುತ್ತೆ.

13. ತುಂಬ ಬುದ್ಧಿ ಇರೋ ಹುಡುಗೀರ್ಗೆ ಗಂಡು ಸಿಗೋದು ಕಷ್ಟ. ಅವರಿಗೂ ಮದುವೆ ಅಂದ್ರೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟ ಇರಲ್ಲ.

ಮದುವೆ ಅನ್ನೋದರ ಬಗ್ಗೆ ತೀರಾ ಜಾಸ್ತಿ ಯೋಚನೆ ಮಾಡೋದು ಏನೂ ಇರಲ್ಲ. ಸ್ವಲ್ಪ ಇರುತ್ತೆ, ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ ಅಂತಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮದುವೆ ಆದ್ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗೋದೇ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ತುಂಬ ಬುದ್ಧಿ ಇದ್ದರೆ ಬೇಕಾದ್ದು ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದಿರೋದು ಎಲ್ಲಾ ಯೋಚನೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಂಡು ಕೂತಿರ್ತಾರೆ. ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲದಿರೋದರ ಬಗ್ಗೇನೇ ಜಾಸ್ತಿ ಯೋಚನೆ ಮಾಡ್ತಾರೆ ಅಂದ್ರೂ ತಪ್ಪಲ್ಲ.

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳೋದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ: